삼겹살 카르니타스 타코

멕시칸이국적인파티음식술안주

요리 소개

오랜 시간 푹 삶아 부드럽고 촉촉해진 삼겹살을 잘게 찢어 바삭하게 구워낸 멕시코 스타일 카르니타스 타코예요. 고소한 카르니타스를 따뜻한 토르티야에 싸서 살사, 양파, 고수 등 신선한 토핑과 함께 즐기면 그야말로 맛의 축제가 펼쳐진답니다. 한 입 가득 베어 물면 멕시코의 열정이 느껴지는 이색적인 맛! 집에서 직접 만들어 가족이나 친구들과 특별한 타코 파티를 열어보세요.

100
2인분

대체 재료 안내

큐민이나 오레가노가 없으면 생략해도 괜찮지만, 이국적인 풍미는 줄어들 수 있어요. 오렌지 대신 라임이나 레몬을 사용해도 좋아요. 고수를 못 드신다면 파슬리나 쪽파로 대체해 주세요.

재료

주재료

삼겹살육류구매
500g (통삼겹살)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개 (크게)
오렌지과일구매
1개
마늘채소구매
4쪽
월계수 잎향신료구매
2장
큐민향신료구매
1작은술
오레가노향신료구매
1작은술
소금양념구매
1큰술
액체구매
500ml
토르티야곡물구매
8장
고수채소구매
약간 (고명)
다진 양파채소구매
약간 (고명)
살사 소스소스구매
약간
라임과일구매
1/2개 (웨지)

조리 순서

1

1. 통삼겹살은 큼지막하게 썰어 준비해 주세요. 양파는 크게 썰고, 오렌지는 반으로 잘라 즙을 내거나 통째로 준비해요. 마늘은 통째로 준비해요. (팁: 삼겹살은 껍질이 있는 것이 카르니타스 특유의 쫄깃함을 더해준답니다.)

2

2. 냄비에 삼겹살, 크게 썬 양파, 오렌지 반쪽(또는 오렌지 즙), 통마늘, 월계수 잎, 큐민, 오레가노, 소금, 물을 넣고 끓여주세요. (팁: 돼지고기가 잠길 정도로 물을 부어주세요. 오렌지가 돼지고기의 잡내를 잡고 풍미를 더해줘요.)

3

3. 끓으면 약불로 줄여 1시간 30분~2시간 정도 푹 삶아주세요. 고기가 아주 부드러워져서 잘 찢어질 때까지 삶아야 해요. (팁: 충분히 삶아야 고기가 부드러워지고, 마지막에 바삭하게 구웠을 때 더욱 맛있어요.)

4

4. 삶아진 삼겹살을 건져내 한 김 식힌 후 포크 두 개를 이용하여 잘게 찢어주세요. 이때 고기 육수를 조금 남겨두세요. (팁: 고기가 따뜻할 때 찢어야 쉽게 찢어진답니다. 손으로 찢어도 좋아요.)

5

5. 달군 팬에 찢어둔 삼겹살을 올리고, 남겨둔 고기 육수를 1~2큰술 넣어가며 바삭하고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 육수를 넣으면 고기가 촉촉하면서도 바삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

6

6. 토르티야는 마른 팬에 살짝 굽거나 전자레인지에 데워 따뜻하게 준비해요. (팁: 토르티야는 따뜻해야 부드럽고 찢어지지 않아요.)

7

7. 따뜻한 토르티야 위에 볶은 카르니타스를 올리고, 다진 양파, 고수, 살사 소스를 곁들인 후 라임 웨지를 짜서 뿌려주면 맛있는 카르니타스 타코가 완성이에요. (팁: 기호에 따라 아보카도, 사워크림, 치즈 등을 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
32g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 53%탄수화물 26%

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