멕시코의 맛 양송이 퀘사디아

멕시칸간식브런치술안주간단한요리

요리 소개

쫄깃한 양송이버섯과 고소한 치즈가 또띠아 안에 가득! 멕시코의 대표적인 간편식 퀘사디아예요. 매콤새콤한 살사와 고소한 치즈의 조합이 환상적이랍니다. 간단하게 만들 수 있으면서도 이국적인 맛을 즐기고 싶을 때 최고예요. 브런치나 간식, 가벼운 식사로도 손색이 없으니 꼭 한번 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

양송이버섯 외에 닭가슴살이나 소고기 다짐육을 추가하면 더 푸짐한 퀘사디아가 돼요. 치즈는 체다 치즈나 고다 치즈 등 좋아하는 종류를 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

양송이버섯채소구매
150g
또띠아곡물구매
4장
모차렐라 치즈 (또는 멕시칸 치즈)유제품구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
피망 (또는 파프리카)채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1작은술
올리브 오일오일구매
1큰술
칠리 파우더양념구매
1/2작은술
큐민 가루양념구매
1/4작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
사워크림 (선택)유제품구매
약간
살사 소스 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양송이버섯, 양파, 피망은 잘게 다져주세요. 모차렐라 치즈는 준비해 주세요. (팁: 모든 재료를 비슷한 크기로 다져야 또띠아 안에 고루 퍼져요.)

2

2. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 양파와 피망을 넣어 부드러워질 때까지 볶아주세요. 다진 마늘을 넣고 향이 올라오면 양송이버섯을 넣고 볶아주세요. (팁: 버섯은 수분이 많으니 센 불에서 빠르게 볶아주세요.)

3

3. 버섯이 숨이 죽으면 칠리 파우더, 큐민 가루, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어가며 볶아 속 재료를 완성해 주세요. (팁: 향신료는 기호에 따라 조절해 주세요. 매콤함을 좋아하시면 청양고추를 다져 넣어도 좋아요.)

4

4. 다른 팬이나 깨끗이 닦은 팬에 또띠아 한 장을 깔고, 그 위에 치즈 반을 고루 뿌려주세요. 만들어둔 속 재료의 절반을 치즈 위에 얹고, 다시 치즈 반을 뿌려주세요. (팁: 치즈를 충분히 넣어야 퀘사디아가 고소하고 맛있어요.)

5

5. 남은 또띠아 한 장을 덮고 약불에서 치즈가 녹고 또띠아가 노릇해질 때까지 구워주세요. 뒤집어서 반대쪽도 구워준 후 먹기 좋게 잘라 사워크림과 살사 소스를 곁들여 드세요. (팁: 약불에서 천천히 구워야 치즈가 충분히 녹고 또띠아가 타지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
18g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 56%탄수화물 30%

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