푸짐하고 고소한 오코노미야키

일식별미간식주말요리

요리 소개

아삭한 양배추가 듬뿍 들어가 푸짐하고 고소한 일본식 부침개, 오코노미야키예요. 집에서 만드는 오코노미야키는 취향에 맞게 재료를 추가할 수 있어 더욱 특별하답니다. 가성비 좋은 재료로 근사한 일품요리를 만들 수 있어서 주말 특식이나 아이들 간식으로도 아주 좋아요. 달콤 짭짤한 소스와 가쓰오부시 향이 입맛을 확 돋워줄 거예요!

40
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 남은 햄이나 소시지, 어묵 등을 활용해도 좋아요. 부침가루가 없다면 밀가루에 소금 약간과 베이킹파우더를 조금 섞어 사용해 보세요.

재료

주재료

양배추채소구매
1/4통

부재료 (양념/소스)

계란육류구매
2개
부침가루 또는 박력분곡물구매
100g
기타구매
100ml
베이컨 또는 삼겹살육류구매
80g
새우 또는 오징어 (선택 사항)해산물구매
50g
오코노미야키 소스양념구매
적당량
마요네즈양념구매
적당량
가쓰오부시기타구매
적당량
식용유양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 양배추는 최대한 얇게 채 썰고, 베이컨은 한 입 크기로 썰어요. 새우나 오징어를 넣을 경우 작게 썰어 준비해 주세요. (팁: 양배추를 얇게 썰어야 반죽과 잘 섞이고 익히기 쉬워요.)

2

2. 큰 볼에 부침가루(또는 박력분), 물, 계란을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어요. 너무 되직하면 물을 조금 더 넣고, 너무 묽으면 밀가루를 추가해 농도를 맞춰주세요. (팁: 반죽은 너무 많이 치대지 않는 것이 좋아요. 살짝 덩어리가 있어도 괜찮답니다.)

3

3. 만든 반죽에 썰어둔 양배추와 베이컨, 해산물(선택 사항)을 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 재료들이 반죽에 골고루 섞이도록 잘 버무려주세요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자 떠서 도톰하게 올린 후, 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 속까지 잘 익도록 약한 불에서 뚜껑을 덮어 익히면 좋아요. 너무 센 불에서 구우면 겉은 타고 속은 익지 않을 수 있어요.)

5

5. 다 구워진 오코노미야키 위에 오코노미야키 소스를 넉넉히 뿌리고, 그 위에 마요네즈를 지그재그로 뿌려요. 마지막으로 가쓰오부시를 듬뿍 올려 마무리하면 완성이에요. (팁: 기호에 따라 파슬리가루나 김가루를 뿌려도 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 47%탄수화물 38%

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