태국식 목살 꼬치구이 (무삥)

동남아식꼬치구이이국적인캠핑요리

요리 소개

달콤 짭짤한 특제 소스가 듬뿍 발린 태국식 목살 꼬치구이, 무삥! 부드러운 목살에 이국적인 양념이 깊게 배어들어 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독성 있는 맛을 자랑해요. 노릇하게 구워진 꼬치를 뜯어 먹는 재미도 쏠쏠하답니다. 맥주 안주나 간식으로도 좋고, 든든한 한 끼 식사로도 손색이 없어요!

45
2인분

대체 재료 안내

코코넛밀크가 없다면 우유에 설탕을 약간 섞어 사용하거나, 생략해도 괜찮지만 코코넛밀크 특유의 풍미가 사라질 수 있어요.

재료

주재료

목살 (구이용)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

코코넛밀크유제품구매
50ml
피쉬소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1작은술
백후추양념구매
약간
나무 꼬치기타구매
10개

조리 순서

1

1. 목살은 0.5cm 두께로 썰어 준비해요. 나무 꼬치는 물에 30분 정도 불려둡니다. (팁: 고기는 너무 두껍지 않게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 코코넛밀크, 피쉬소스, 간장, 설탕, 굴소스, 다진 마늘, 다진 생강, 백후추를 모두 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 백후추는 태국 요리의 특징적인 향을 내는 데 중요해요.)

3

3. 썰어둔 목살을 양념장에 넣고 조물조물 버무려 냉장고에서 최소 1시간 이상 재워둡니다. (가능하면 4시간 이상 또는 하룻밤 재우면 더욱 맛있어요.) (팁: 재워두는 시간이 길수록 고기에 양념이 깊게 배어들어 맛이 좋아져요.)

4

4. 재워둔 목살을 불려둔 나무 꼬치에 지그재그로 꽂아주세요. (꼬치 1개당 3-4점 정도). (팁: 고기가 너무 촘촘하게 꽂히지 않도록 공간을 두어 익히기 좋게 해주세요.)

5

5. 달군 팬에 기름을 살짝 두르거나 에어프라이어(180도)에 넣어 15-20분 정도 구워주세요. 중간에 양념을 한 번 더 발라주면 더욱 맛있게 구울 수 있답니다. (팁: 석쇠나 그릴에 구우면 더욱 맛있는 불향을 입힐 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
38g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 45%탄수화물 24%

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