카레볶음밥

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요리 소개

남은 밥으로 근사한 한 끼를 뚝딱 만들 수 있는 카레볶음밥이에요. 고슬고슬한 밥에 향긋한 카레 향이 더해져 자꾸만 손이 가는 맛이랍니다. 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용하기에도 좋고, 바쁜 아침이나 간편한 저녁 식사로 최고예요. 계란 프라이를 곁들이면 더욱 든든하답니다!

20
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 참치캔이나 닭가슴살을 잘게 다져 넣어도 맛있어요. 완두콩이나 옥수수 콘을 추가하면 색감도 예뻐지고 식감도 좋아진답니다.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
계란난류구매
2개
당근채소구매
1/4개 (약 30g)
양파채소구매
1/4개 (약 50g)
햄 또는 소시지가공육구매
50g

부재료 (양념/소스)

카레가루양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당근, 양파, 햄(또는 소시지)은 잘게 다져 준비해요. (팁: 재료를 잘게 다지면 밥과 고루 섞여 맛이 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 계란 2개를 풀어 스크램블 에그를 만든 후 따로 덜어놔요. (팁: 계란은 너무 익히지 말고 부드럽게 스크램블 해주세요.)

3

3. 남은 식용유 1큰술을 두르고 다진 당근, 양파, 햄을 넣고 볶아요. (팁: 양파가 투명해지고 햄이 노릇해질 때까지 볶아주세요.)

4

4. 채소가 익으면 밥을 넣고 주걱으로 뭉친 밥알을 풀어가며 고루 볶아요. (팁: 찬밥을 사용하면 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

5

5. 카레가루와 간장을 넣고 밥알에 색이 배고 향이 올라올 때까지 다시 볶아요. (팁: 카레가루는 밥알에 직접 닿게 뿌려 고루 섞어주세요.)

6

6. 마지막으로 만들어 둔 스크램블 에그를 넣고 후추를 뿌려 한 번 더 섞어주면 완성이에요. (팁: 계란을 마지막에 넣어야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
18g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 34%탄수화물 46%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 밥은 꼭 찬밥을 사용해주세요! 따뜻한 밥보다 찬밥이 훨씬 고슬고슬하게 볶아져 볶음밥의 맛을 한층 올려준답니다. 밥알이 뭉치지 않도록 미리 잘 풀어두세요.

Tip 2. 채소를 볶을 때는 단단한 당근, 양파부터 먼저 넣고 볶다가 햄이나 소시지를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 이렇게 하면 각 재료의 맛과 식감이 살아나요.

Tip 3. 카레가루는 밥을 넣기 전, 팬의 한쪽으로 밀어 넣은 후 기름에 살짝 볶아주세요. 이렇게 하면 카레 향이 훨씬 깊고 풍부하게 살아나서 평범한 볶음밥도 특별해진답니다!

Tip 4. 모든 재료를 넣고 볶을 때는 센 불에서 빠르게 볶아주셔야 밥알 하나하나에 불맛이 입혀져 훨씬 맛있어져요. 너무 오래 볶으면 질어질 수 있으니 주의해주세요.

Tip 5. 마지막에 불을 끄기 직전, 버터 한 조각을 넣어 녹이거나 들기름 한 방울을 살짝 둘러 섞어주시면 풍미가 살아나고 윤기가 돌아 더욱 먹음직스러워져요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 2, 냉동 보관: 30일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 볶음밥은 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 중약불에서 뭉친 밥알을 잘 풀어주며 볶아주세요. 전자레인지에 데울 때는 뚜껑을 살짝 열어두거나 랩을 씌워 구멍을 낸 후 데우시면 촉촉하게 드실 수 있답니다.

자주 묻는 질문

Q.카레가루 대신 다른 양념을 사용해도 되나요?

A.네, 그럼요! 카레가루가 없으시다면 간장 한 두 큰술과 굴소스, 후추를 활용하시면 또 다른 매력의 맛있는 볶음밥을 만들 수 있어요. 고춧가루를 살짝 추가하시면 칼칼한 맛도 즐길 수 있답니다.

Q.밥이 너무 질어서 볶음밥이 고슬고슬하지 않아요. 어떻게 해야 할까요?

A.밥이 질다면 볶음밥을 만들기 전 밥을 넓은 접시에 펼쳐 냉장고에 30분 정도 넣어두어 수분을 날려주세요. 그리고 볶을 때 센 불에서 빠르게 볶아주시면 밥알의 수분이 날아가 고슬고슬하게 만들 수 있답니다. 계란은 미리 스크램블 에그로 만들어 나중에 섞어주시는 것도 좋아요.

Q.아이들이 먹기 좋게 만들려면 어떻게 조절해야 하나요?

A.아이들을 위한 카레볶음밥이라면 순한 맛 카레가루를 사용하거나 카레가루의 양을 절반으로 줄여주세요. 햄이나 소시지 대신 닭가슴살이나 새우 같은 부드러운 단백질을 넣고, 당근, 양파 등 채소는 잘게 다져 넣으면 아이들이 더욱 맛있게 먹을 수 있답니다.

🍷페어링 추천

향긋한 카레볶음밥은 시원하고 깔끔한 맛의 오이 피클이나 백김치, 동치미와 환상 궁합이에요. 국물로는 미역국이나 콩나물국처럼 슴슴하고 개운한 국물을 곁들이시면 더욱 든든한 한 끼 식사가 된답니다. 시원한 보리차나 탄산음료, 혹은 달콤한 식혜도 잘 어울려요!

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