안동찜닭

한식닭요리찜요리매콤달콤든든한한끼

요리 소개

매콤달콤 짭조름한 간장 양념에 닭고기, 각종 채소, 그리고 쫄깃한 당면까지 푸짐하게 들어간 안동찜닭이에요. 복잡해 보이지만 의외로 간단하게 만들 수 있어서 집들이나 손님 초대 요리로도 정말 좋답니다. 밥도둑이라는 말이 절로 나오는 매력적인 맛에 온 가족이 즐길 수 있는 특별한 메뉴예요. 오늘 저녁 밥상을 풍성하게 채워줄 안동찜닭에 도전해보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 돼지고기 목살이나 오리 정육을 사용해도 색다른 찜 요리를 즐길 수 있어요. 감자 대신 고구마를 넣으면 달콤한 맛이 더해져 맛있답니다. 당면에 알레르기가 있다면 감자나 고구마, 버섯 등 다른 재료의 양을 늘려주세요.

재료

주재료

닭볶음탕용 닭육류구매
600g (반마리)
당면면류구매
80g
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

마른 고추채소구매
2개
진간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
액체구매
300ml

조리 순서

1

1. 닭은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 잡내 제거를 위해 끓는 물에 5분 정도 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다. 당면은 미리 미지근한 물에 30분 정도 불려주세요. (팁: 닭을 한 번 데치면 불순물과 잡내가 제거되어 찜닭의 맛이 깔끔해져요.)

2

2. 감자와 당근은 한 입 크기로 썰고, 양파는 큼직하게 썰어주세요. 대파는 어슷썰기 하고, 마른 고추는 씨를 제거한 후 반으로 잘라 준비합니다. (팁: 감자와 당근은 익는 시간이 오래 걸리므로 적당한 크기로 썰어주세요.)

3

3. 볼에 진간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 찜닭 양념을 만들어주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 충분히 섞어주세요. 매콤한 맛을 더하고 싶다면 고춧가루를 1/2큰술 정도 추가해도 좋아요.)

4

4. 냄비에 데친 닭, 감자, 당근, 양념장, 물 300ml를 넣고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 15분 정도 끓여줍니다. (팁: 중간중간 닭이 타지 않도록 저어주고, 국물이 졸아들면 물을 조금씩 추가해주세요.)

5

5. 감자와 당근이 거의 익으면 양파, 대파, 마른 고추, 불려둔 당면을 넣고 당면이 투명해질 때까지 5분 정도 더 끓여주세요. 당면이 익으면 바로 불을 끄고 그릇에 담아냅니다. (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 퍼지니 마지막에 넣고 익을 정도로만 끓여주는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
45g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 44%탄수화물 26%

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