매콤 돼지고기 타코 라이스 볼

퓨전요리한그릇요리매콤한

요리 소개

타코쉘을 부숴 만든 바삭한 크럼블 토핑과 함께, 매콤하게 볶은 돼지고기와 채소, 밥을 한 그릇에 담아낸 퓨전 덮밥 요리예요. 밥과 고기, 채소, 그리고 바삭한 타코쉘까지 한 번에 즐길 수 있어서 식감과 맛의 조화가 아주 좋답니다. 든든하고 푸짐한 한 끼 식사를 원할 때나, 매콤한 음식이 당길 때 딱이에요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 두부를 사용해도 좋아요. 고추장 대신 스리라차 소스나 칠리 소스를 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

따뜻한 밥곡물구매
2공기
타코쉘곡물구매
2개
다진 돼지고기육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
2쪽
청양고추채소구매
1개
타코 시즈닝양념구매
1큰술
고추장양념구매
1큰술
간장양념구매
1작은술
액체구매
1/4컵
캔 옥수수채소구매
4큰술
양상추채소구매
50g
사워크림유제품구매
2큰술
고수채소구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 양파와 마늘, 청양고추는 잘게 다져주세요. 양상추는 채 썰어 준비하고, 타코쉘은 손으로 잘게 부숴주세요. (팁: 청양고추는 씨를 제거하면 매운맛을 조절할 수 있어요.)

2

2. 프라이팬에 식용유를 두르고 다진 양파, 마늘, 청양고추를 볶다가 다진 돼지고기를 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 돼지고기가 뭉치지 않게 잘 풀어가며 볶아주세요.)

3

3. 고기가 익으면 타코 시즈닝, 고추장, 간장, 물을 넣고 약불에서 5-7분간 졸여 매콤한 돼지고기 필링을 만들어주세요. (팁: 필링이 너무 뻑뻑하면 물을 조금 더 추가해 농도를 조절해 주세요.)

4

4. 그릇에 따뜻한 밥을 담고, 그 위에 채 썬 양상추와 캔 옥수수를 보기 좋게 올려주세요. (팁: 밥은 미리 지어 따뜻하게 준비해두면 좋아요.)

5

5. 양상추 위에 만들어둔 매콤한 돼지고기 필링을 듬뿍 얹어주세요. (팁: 필링을 넉넉하게 올려야 밥과 함께 먹었을 때 더욱 맛있어요.)

6

6. 마지막으로 부순 타코쉘, 사워크림, 다진 고수를 얹어 완성해 주세요. 쓱쓱 비벼 드시면 환상의 맛을 경험할 수 있답니다! (팁: 치즈를 좋아하시면 갈아놓은 체다 치즈를 살짝 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

700 kcal
35g
단백질
35g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 45%탄수화물 34%

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