팽이버섯 전

한식밥반찬막걸리안주간식

요리 소개

바삭하고 쫄깃한 식감이 살아있는 팽이버섯 전이에요. 간장 양념에 콕 찍어 먹으면 고소함이 두 배가 된답니다! 밥반찬은 물론, 막걸리와도 찰떡궁합인 가성비 좋은 메뉴예요. 간단한 재료로 푸짐하고 맛있는 전을 만들어 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 꾸며보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루가 없다면 밀가루와 쌀가루를 섞어 사용해도 좋고, 달걀 알레르기가 있다면 물이나 두유를 소량 넣어 반죽해도 되지만 식감이 다소 달라질 수 있답니다.

재료

주재료

팽이버섯채소구매
1봉지 (150g)
달걀유제품구매
2개
부침가루곡물구매
3T

조리 순서

1

1. 팽이버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 잘게 찢거나 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 너무 길면 부치기 어려우니 적당한 길이로 잘라주는 것이 좋아요.)

2

2. 볼에 팽이버섯, 달걀, 부침가루(또는 밀가루), 소금, 후추를 넣고 뭉치지 않게 골고루 섞어 반죽을 만들어주세요. (팁: 바삭한 식감을 원한다면 부침가루 대신 튀김가루를 조금 섞거나, 얼음물을 사용하면 더욱 바삭해진답니다.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 달군 후, 반죽을 한 숟가락씩 떠서 얇게 펼쳐 올려주세요. (팁: 반죽을 너무 두껍게 하면 속까지 익기 어려우니 얇게 펴주는 것이 중요해요.)

4

4. 앞뒤로 노릇하게 지져내면 완성! 간장, 식초, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 깨를 섞어 만든 소스와 함께 곁들여 맛있게 드세요. (팁: 불이 너무 세면 탈 수 있으니 중약불에서 속까지 익혀가며 부쳐주세요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
12g
단백질
20g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 64%탄수화물 21%

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