따뜻하고 시원한 만둣국

한식국물요리든든한한끼

요리 소개

쌀쌀한 날씨에 생각나는 따뜻한 국물 요리, 만둣국이에요. 쫄깃한 만두와 부드러운 국물이 조화를 이루어 든든한 한 끼 식사로 최고랍니다. 특히 멸치 육수를 사용하면 깊고 시원한 맛을 느낄 수 있어서 온 가족이 좋아하는 메뉴예요. 간단하면서도 영양 가득한 만둣국으로 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

만두 종류는 김치 만두, 고기 만두 등 어떤 만두든 상관없어요. 계란 대신 얇게 썬 어묵이나 유부를 넣어도 색다른 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

냉동 만두가공식품구매
10개

부재료 (양념/소스)

멸치 다시마 육수육수구매
800ml
계란기타구매
1개
대파채소구매
1/4대
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
김가루고명구매
약간

조리 순서

1

1. 대파는 송송 썰고, 계란은 풀어서 준비해 주세요. (팁: 계란은 미리 풀어두면 국물에 고루 퍼져 예쁜 지단처럼 만들 수 있어요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 끓여주세요. 육수가 끓어오르면 냉동 만두를 넣어주세요. (팁: 냉동 만두는 해동하지 않고 바로 넣어주셔야 터지지 않고 맛있게 익어요.)

3

3. 만두가 익어 떠오르면 국간장과 다진 마늘로 간을 맞춰주세요. 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요. (팁: 국간장은 색이 진해지니 소금으로 마무리 간을 해주시면 좋아요.)

4

4. 풀어둔 계란을 한 바퀴 휘 둘러 넣고, 바로 젓지 말고 익을 때까지 기다려 주세요. (팁: 계란을 넣자마자 저으면 국물이 탁해질 수 있으니 조금 기다려 주세요.)

5

5. 마지막으로 송송 썬 대파와 후추를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 대파는 마지막에 넣어주어야 신선한 향을 살릴 수 있어요.)

6

6. 그릇에 담고 김가루를 솔솔 뿌려내면 맛있는 만둣국 완성이에요. (팁: 취향에 따라 참기름 한 방울을 추가하면 고소함이 배가 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
22g
단백질
15g
지방
48g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 32%탄수화물 46%

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