들기름 애호박전

한식막걸리안주비오는날가성비간단요리

요리 소개

노릇하게 지져낸 애호박전에 들기름의 고소한 풍미가 가득 배어든 한국의 대표 부침개예요. 특별한 재료 없이도 만들 수 있어 가성비가 좋고, 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 애호박의 달큰한 맛이 들기름과 만나 환상의 궁합을 자랑해요. 비 오는 날 막걸리와 함께 즐기면 더욱 운치 있는 한 끼가 될 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루에 소금 간을 해서 사용해도 좋고, 애호박 대신 둥근 호박이나 가지를 사용해도 맛있어요.

재료

주재료

애호박채소구매
1개 (약 250g)
계란육류구매
2개
들기름유지류구매
4큰술 (부침용)

부재료 (양념/소스)

부침가루 또는 밀가루곡물구매
1/2컵
소금양념구매
1/2작은술
홍고추 또는 청양고추채소구매
약간 (고명용)

조리 순서

1

1. 애호박은 0.5cm 두께로 동그랗게 썰고, 소금을 뿌려 10분 정도 절인 후 키친타월로 물기를 꼼꼼히 제거해주세요. (팁: 애호박의 물기를 제거해야 전을 부칠 때 물이 생기지 않고 더 바삭해져요.)

2

2. 계란은 잘 풀어서 준비하고, 홍고추나 청양고추는 얇게 썰어 고명용으로 준비해요. (팁: 계란물에 소금 한 꼬집을 넣으면 간이 배어 더 맛있답니다.)

3

3. 물기를 제거한 애호박에 부침가루를 앞뒤로 얇게 묻혀주세요. 가루가 너무 두껍지 않게 탁탁 털어내는 것이 중요해요. (팁: 부침가루를 얇게 묻혀야 애호박의 맛을 살리고 튀김옷이 두꺼워지지 않아요.)

4

4. 부침가루를 묻힌 애호박을 계란물에 푹 담가 옷을 입혀주세요. 이제 부칠 준비 완료예요! (팁: 계란물은 너무 걸쭉하지 않게 잘 풀어야 애호박에 골고루 잘 묻어요.)

5

5. 팬에 들기름을 넉넉히 두르고 중약불에서 애호박을 노릇하게 지져주세요. 앞뒤로 뒤집어가며 고명용 고추를 올리고 맛있게 부치면 고소한 들기름 애호박전 완성이에요! (팁: 들기름을 넉넉히 둘러야 전이 타지 않고 고소한 풍미가 진해져요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
12g
단백질
25g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 64%탄수화물 23%

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