푸짐하고 든든한 간장 찜닭

술안주한식가성비푸짐한

요리 소개

오늘 저녁은 짭조름한 간장 양념이 푹 배어든 찜닭 어떠세요? 닭고기와 채소, 쫄깃한 당면까지 푸짐하게 즐길 수 있어 술안주로도, 밥반찬으로도 최고랍니다. 은은한 단맛과 감칠맛이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아할 맛이에요. 간단한 재료로 특별한 한 끼를 완성하고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요!

40
2인분

대체 재료 안내

당면 대신 납작한 우동사리나 라면 사리를 불려 넣어도 좋아요. 감자 대신 고구마를 넣으면 단맛이 더해져 별미예요. 매운맛을 싫어한다면 건고추는 생략하고 만들 수 있습니다.

재료

주재료

닭볶음탕용 닭고기육류구매
600g
감자채소구매
1개 (200g)
당근채소구매
1/2개 (100g)
양파채소구매
1/2개 (100g)

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
건고추채소구매
2개
당면면류구매
50g
진간장양념구매
8큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
후춧가루양념구매
약간
참기름양념구매
1작은술
액체구매
3컵 (600ml)
식용유양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭고기는 깨끗이 씻어 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼주세요. 끓는 물에 닭고기를 넣고 5분 정도 데쳐 불순물을 제거한 후 찬물에 헹궈 준비합니다. (팁: 핏물 제거와 데치기 과정을 거치면 잡내 없이 깔끔한 찜닭을 만들 수 있어요!)

2

2. 감자, 당근, 양파는 한입 크기로 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. 건고추는 씨를 제거하고 반으로 갈라주세요. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 놓습니다. (팁: 채소 크기를 비슷하게 썰어야 고루 익어요.)

3

3. 넓은 볼에 진간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 후춧가루, 물 3컵을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 미리 만들어 두면 재료에 양념이 더 잘 배어들어요.)

4

4. 팬에 식용유를 약간 두르고 데친 닭고기를 넣고 표면이 노릇해질 때까지 볶아줍니다. 닭고기가 노릇해지면 양파, 감자, 당근, 건고추를 넣고 함께 볶다가 만들어둔 양념장을 모두 붓고 뚜껑을 닫아 15분간 중불에서 끓여주세요. (팁: 닭고기를 먼저 볶으면 육즙이 가두어져 더욱 맛있어요.)

5

5. 15분 후 뚜껑을 열고 불린 당면과 대파를 넣은 뒤, 당면이 익고 국물이 자작해질 때까지 5-7분 정도 더 끓여주세요. 마지막으로 참기름을 살짝 두르고 골고루 섞어주면 완성입니다. (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 퍼지니 마지막에 넣는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
40g
단백질
22g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 34%탄수화물 38%

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