얼큰 칼칼 닭개장

한식해장국몸보신국물요리

요리 소개

얼큰하고 시원한 국물에 부드러운 닭고기와 각종 채소가 푸짐하게 들어간 한국식 보양식입니다.

60
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 닭다리살(지방↑, 부드러움↑)을 사용하거나, 토란대 대신 고사리(풍미↑)나 다른 나물류를 사용할 수 있습니다. 매운맛을 싫어하면 고춧가루 양을 줄이세요.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
300g
숙주채소구매
100g
느타리버섯채소구매
80g
대파채소구매
1대
토란대채소구매
50g (불린 것)

부재료 (양념/소스)

고춧가루양념구매
2큰술
국간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
소금양념구매
약간
닭육수양념구매
800ml (또는 물 + 치킨스톡 1개)

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 끓는 물에 통으로 넣어 약 15분간 삶아 익힌 후, 꺼내어 식혀 결대로 먹기 좋게 찢어줍니다. 삶은 육수는 버리지 말고 따로 둡니다. (팁: 닭고기를 너무 오래 삶으면 퍽퍽해질 수 있으니 적당히 삶아줍니다.)

2

2. 숙주는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 느타리버섯은 손으로 찢고, 대파는 큼직하게 어슷 썰어 준비합니다. 불린 토란대는 적당한 길이로 썰어줍니다. (팁: 토란대 대신 고사리나 다른 버섯류를 사용해도 좋습니다.)

3

3. 찢어둔 닭고기와 데친 숙주, 느타리버섯, 토란대를 볼에 담고 고춧가루, 국간장, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣어 조물조물 무쳐 10분간 재워둡니다. (팁: 재료에 양념이 잘 배도록 충분히 무쳐줍니다.)

4

4. 냄비에 양념한 재료와 닭육수(또는 물에 치킨스톡을 넣은 것)를 붓고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약불로 줄여 15분간 끓입니다. (팁: 육수를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다.)

5

5. 대파를 넣고 5분 정도 더 끓여 대파가 익으면 소금으로 간을 맞춘 후 완성합니다. (팁: 마지막에 계란을 풀어서 넣어주면 부드러움을 더할 수 있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

402 kcal
52g
단백질
12g
지방
16g
탄수화물
영양소 비율
단백질 52%지방 27%탄수화물 16%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 닭가슴살은 삶을 때 생강과 대파 푸른 부분을 함께 넣고 끓이면 잡내 없이 더욱 부드럽게 익힐 수 있어요. 삶은 후에는 찬물에 한번 헹궈 결대로 찢어주면 식감이 훨씬 좋아진답니다.

Tip 2. 토란대는 아린 맛 제거가 아주 중요한데요, 미리 물에 충분히 불린 후 식소다를 조금 넣고 푹 삶아주세요. 그 다음 찬물에 여러 번 깨끗이 헹궈 아린 맛을 완벽하게 제거해야 맛있게 즐길 수 있어요.

Tip 3. 더욱 깊고 시원한 국물 맛을 원하시면, 닭 삶은 물에 무나 다시마, 대파 뿌리 등을 넣고 한 번 더 끓여 육수를 내어보세요. 이 과정이 번거롭다면 시판 닭 육수나 사골 육수를 활용하셔도 좋답니다.

Tip 4. 닭개장 양념은 고춧가루, 국간장, 다진 마늘, 참기름 등으로 만드는데요. 고춧가루는 고운 고춧가루와 굵은 고춧가루를 섞어 사용하면 색깔과 칼칼한 맛을 모두 잡을 수 있어요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관했던 닭개장은 냄비에 옮겨 담아 중불에서 끓여주세요. 이때 국물이 졸았다면 물이나 닭 육수를 조금 추가하고 다시 한번 간을 맞춰주시면 처음처럼 맛있게 드실 수 있어요. 냉동 보관한 경우에는 미리 냉장실에서 해동하거나, 약한 불에서 천천히 끓여주시면 된답니다.

자주 묻는 질문

Q.아이들이 먹기에는 맵지 않나요?

A.아이들과 함께 드실 경우에는 고춧가루 양을 절반 이하로 줄이거나 아예 빼고, 국간장과 소금으로만 간을 해주세요. 순하고 담백하게 즐길 수 있답니다. 마지막에 참기름을 살짝 두르면 고소한 풍미가 더욱 살아나 아이들도 맛있게 먹을 수 있을 거예요.

Q.닭가슴살 대신 다른 닭고기 부위를 사용해도 되나요?

A.물론이죠! 닭다리살을 사용하시면 더욱 쫄깃하고 진한 맛을 낼 수 있고요, 닭 안심을 사용하면 닭가슴살처럼 부드러운 식감을 즐길 수 있어요. 어떤 부위를 사용하셔도 맛있는 닭개장을 만들 수 있답니다.

Q.닭개장을 더 맛있게 먹는 팁이 있나요?

A.닭개장은 뜨거울 때 흰쌀밥과 함께 먹는 것이 가장 맛있어요. 다 먹은 후에는 남은 국물에 밥을 비벼 김가루나 참기름을 살짝 둘러 먹으면 든든한 한 끼를 완벽하게 마무리할 수 있답니다. 맵게 드시는 것을 좋아하시면 청양고추를 송송 썰어 넣어보세요!

🍷페어링 추천

따뜻한 흰쌀밥은 기본이고, 아삭한 깍두기나 잘 익은 김치와 함께 드시면 정말 환상적인 궁합이에요. 시원한 동치미나 부드러운 계란찜도 매콤함을 달래주면서 입맛을 돋우는 좋은 조합이랍니다. 든든한 한 끼 식사로도 훌륭하고, 소주나 막걸리와 함께 즐기면 속까지 따뜻해지는 최고의 안주가 되어줄 거예요!

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