단짠단짠 밥도둑, 닭고기 데리야키 덮밥

일식덮밥단짠단짠간편식아이간식

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야키 소스를 입은 닭고기가 밥 위에 듬뿍 올라간 일식 덮밥이에요. 남녀노소 누구나 좋아하는 맛으로, 간단하면서도 든든한 한 끼 식사를 원할 때 제격이랍니다. 집에서도 간편하게 근사한 일식 메뉴를 즐겨보세요! 데리야키 소스에 윤기가 흐르는 닭고기는 정말 일품이에요.

25
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 연어, 돼지고기 등심 등을 사용해도 맛있어요. 채소는 브로콜리나 아스파라거스를 곁들여도 좋아요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
곡물구매
2공기
간장양념구매
3큰술
맛술양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
생강즙양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 닭고기는 껍질째 사용하면 더욱 고소한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 간장, 맛술, 설탕, 물, 다진 마늘, 생강즙을 섞어 데리야키 소스를 만들어 주세요. (팁: 생강즙이 없다면 생강가루를 소량 넣거나 생략해도 괜찮아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 닭고기를 넣어 껍질 부분이 노릇해질 때까지 구워 주세요. (팁: 닭고기 껍질을 바삭하게 구워야 더욱 맛있답니다.)

4

4. 닭고기가 노릇하게 익으면 양파를 넣고 투명해질 때까지 함께 볶아 주세요. (팁: 양파를 닭고기 기름에 볶으면 풍미가 더해져요.)

5

5. 만들어둔 데리야키 소스를 붓고 졸이듯이 볶아주세요. 소스가 걸쭉해지고 닭고기에 잘 배면 불을 끈 후 참기름을 살짝 둘러주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 중약불에서 잘 저어가며 졸여주는 것이 중요해요.)

6

6. 그릇에 밥을 담고 볶은 닭고기와 양파를 넉넉하게 올린 후, 송송 썬 대파와 통깨를 뿌려 완성해요. (팁: 달걀 노른자를 올려주면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 37%탄수화물 37%

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