화끈한 마라향! 매콤 마라샹궈 (당면 가득)

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요리 소개

중국의 향신료 마라 소스를 활용해 만드는 마라샹궈는 혀가 얼얼하고 매콤한 맛이 중독적인 요리예요. 다양한 채소와 고기, 쫄깃한 당면을 매콤한 소스에 볶아내면 집에서도 이국적인 현지 맛을 즐길 수 있답니다. 특히 당면은 마라 소스를 듬뿍 머금어 더욱 맛있고요. 스트레스 해소에도 최고이니, 매운 음식이 당길 때 꼭 만들어보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기, 닭고기, 양고기 또는 두부나 버섯만으로도 충분히 맛있게 만들 수 있어요. 좋아하는 다른 채소(청경채, 숙주, 배추 등)를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

당면곡물구매
100g
돼지고기 (얇게 썬 것)육류구매
150g
청경채채소구매
2포기
새송이버섯채소구매
1개
건두부콩류구매
50g

부재료 (양념/소스)

마라샹궈 소스양념구매
80g
식용유양념구매
3큰술
마늘채소구매
4쪽
대파채소구매
1/2대
고추기름양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려주세요. 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 청경채는 먹기 좋게 자르고 새송이버섯은 슬라이스, 건두부는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 마라샹궈는 다양한 재료를 한 번에 볶는 요리이니 미리 손질해두면 조리가 훨씬 수월해요.)

2

2. 불려둔 당면은 끓는 물에 3분 정도 삶아 물기를 빼고 준비해주세요. 건두부도 살짝 데쳐서 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 당면과 건두부는 미리 살짝 익혀두면 볶을 때 양념이 더 잘 배어들어요.)

3

3. 마늘은 편 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 마늘과 대파는 향신채로, 마라샹궈의 풍미를 더해주는 역할을 한답니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유와 고추기름을 두르고 편 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 약불에서 천천히 볶아야 마늘이 타지 않고 향을 충분히 낼 수 있어요.)

5

5. 돼지고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶은 후, 새송이버섯, 청경채, 건두부 순으로 넣어가며 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 채소는 센 불에서 재빨리 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 마라샹궈 소스와 굴소스를 넣고 모든 재료에 양념이 골고루 배도록 볶다가, 마지막에 삶은 당면을 넣고 한 번 더 빠르게 볶아 완성해주세요. (팁: 당면은 양념을 잘 흡수하니 마지막에 넣고 살짝만 볶아주는 게 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 56%탄수화물 29%

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