감칠맛 가득 크랩 로제 파스타

양식파스타로제특별한날데이트메뉴

요리 소개

부드러운 크림소스와 상큼한 토마토소스가 황금 비율로 어우러진 로제 파스타에 싱싱한 꽃게살이 듬뿍 들어간 요리예요. 입안 가득 퍼지는 게살의 감칠맛과 로제소스의 환상적인 조화는 특별한 날의 식사나 데이트 메뉴로도 손색이 없답니다. 집에서 근사한 이탈리아 레스토랑 분위기를 연출하고 싶을 때, 크랩 로제 파스타에 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

꽃게살이 없다면 새우나 조개살을 사용해도 맛있어요. 생크림 대신 우유 양을 늘려 사용하면 칼로리를 낮출 수 있답니다. 스파게티 면 대신 페투치니나 링귀니 면을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

스파게티 면구매
160g
꽃게살해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
3톨
버터유지류구매
1큰술
토마토 소스양념구매
100ml
생크림유지류구매
150ml
우유유지류구매
50ml
파마산 치즈 가루유제품구매
1큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
올리브유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 스파게티 면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아 주세요. 삶은 면은 건져 올리브유를 살짝 뿌려 면이 서로 붙지 않게 해 주세요. (팁: 면수는 버리지 말고 소스 농도 조절 시 사용하니 남겨두세요.)

2

2. 양파와 마늘은 잘게 다지고, 꽃게살은 먹기 좋은 크기로 발라내거나 준비해 주세요. (팁: 꽃게살은 통조림이나 냉동 게살을 활용하면 편리해요.)

3

3. 달군 팬에 버터와 올리브유를 두르고 다진 양파와 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아 주세요. (팁: 중약불에서 충분히 볶아야 양파와 마늘의 단맛이 우러나와요.)

4

4. 볶은 양파와 마늘에 꽃게살을 넣고 살짝 볶다가 토마토 소스를 넣고 끓여 주세요. (팁: 꽃게살은 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 가볍게 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 생크림과 우유를 넣고 잘 섞어 소스가 끓어오르면 파마산 치즈 가루를 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰 주세요. (팁: 소스가 너무 되직하면 남겨둔 면수를 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요.)

6

6. 삶아둔 스파게티 면을 소스에 넣고 잘 버무려 주세요. 면에 소스가 충분히 스며들도록 1~2분 정도 볶아주세요. (팁: 면을 소스에 넣고 너무 오래 볶으면 면이 불 수 있으니 주의해 주세요.)

7

7. 완성된 파스타를 접시에 담고 다진 파슬리를 뿌려 마무리해 주세요. 취향에 따라 파마산 치즈 가루를 더 뿌려 드셔도 좋아요. (팁: 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

700 kcal
30g
단백질
45g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 58%탄수화물 29%

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