따뜻하고 편안한, 치킨 누들 수프

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요리 소개

치킨 누들 수프는 따뜻하고 부드러운 국물에 닭고기와 면이 어우러져 몸과 마음을 편안하게 해주는 서양식 국수 요리예요. 감기 기운이 있거나 기운이 없을 때, 혹은 비 오는 날 따뜻한 국물이 생각날 때 완벽한 선택이랍니다. 온 가족이 함께 즐기기 좋고, 채소를 듬뿍 넣어 영양까지 챙길 수 있어요. 집에서 직접 만든 치킨 누들 수프로 건강하고 든든한 한 끼를 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 닭다리살을 사용하면 더욱 부드럽고 촉촉한 맛을 즐길 수 있어요. 숏 파스타가 없다면 일반 소면이나 쌀국수 면을 활용해도 좋아요. 브로콜리나 완두콩 등 다른 채소를 추가해도 맛있답니다.

재료

주재료

국수 (숏 파스타 또는 소면)곡물구매
100g
닭가슴살 (또는 닭다리살)육류구매
200g
닭 육수육수구매
800ml

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/2개
셀러리채소구매
1대
다진 마늘양념구매
1작은술
올리브 오일양념구매
1큰술
월계수 잎양념구매
1장
말린 타임 (선택 사항)양념구매
1/2작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 삶아서 잘게 찢어 준비해요. 닭 육수가 없다면 닭가슴살을 삶은 물을 육수로 사용하거나 시판용 치킨 스톡을 활용하세요. 양파, 당근, 셀러리는 잘게 썰어 준비합니다. (팁: 닭가슴살은 삶을 때 생강 한 조각과 대파 흰 부분을 넣으면 잡내를 잡을 수 있어요.)

2

2. 냄비에 올리브 오일을 두르고 양파, 당근, 셀러리, 다진 마늘을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 채소를 충분히 볶아야 수프의 단맛과 감칠맛이 살아난답니다.)

3

3. 볶은 채소에 닭 육수를 붓고 월계수 잎, 타임(선택 사항)을 넣은 후 끓여주세요. 육수가 끓어오르면 불을 줄이고 10분 정도 더 끓여 채소가 부드러워지도록 해요. (팁: 월계수 잎은 수프에 깊은 향을 더해주니 꼭 넣어주세요.)

4

4. 끓는 육수에 국수(숏 파스타 또는 소면)를 넣고 면이 익을 때까지 삶아주세요. 면의 종류에 따라 익는 시간이 다르니 포장지의 조리법을 참고하세요. (팁: 면을 너무 오래 삶으면 불어버리니 적당히 익었을 때 불을 꺼야 해요.)

5

5. 삶은 면과 찢어둔 닭가슴살을 넣고 소금과 후추로 간을 맞춰줍니다. (팁: 간은 개인의 취향에 따라 조절하고, 부족하다면 치킨 스톡을 조금 더 추가해도 좋아요.)

6

6. 따뜻하게 데운 그릇에 수프를 담고 다진 파슬리를 뿌려주면 부드러운 치킨 누들 수프가 완성이에요! (팁: 파슬리는 마지막에 뿌려야 신선한 향을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
25g
단백질
10g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 26%탄수화물 46%

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