부드러운 오리 레드 커리

동남아이국적매콤보양식

요리 소개

태국의 이국적인 향이 가득한 오리 레드 커리는 부드러운 오리고기와 코코넛 밀크의 조화가 환상적인 요리예요. 매콤하면서도 달콤하고 고소한 맛이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 매력을 지녔답니다. 따뜻한 밥과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사가 되고, 손님 접대용으로도 훌륭해요. 오늘 저녁, 동남아시아의 맛을 집에서 느껴보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마를 넣으면 단맛을 더할 수 있어요. 피망 대신 브로콜리나 가지를 사용해도 맛있어요. 바질 잎이 없다면 생략하거나 고수 잎을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

오리정육육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

레드 커리 페이스트양념구매
3큰술
코코넛 밀크유제품구매
400ml (1캔)
피쉬 소스양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
감자채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
피망 (빨강/초록)채소구매
각 1/2개
죽순 (통조림)채소구매
100g
바질 잎 (생략 가능)허브구매
약간
식용유기름구매
2큰술

조리 순서

1

1. 오리정육은 먹기 좋은 크기로 썰고, 감자, 양파, 피망도 큼직하게 썰어 준비해주세요. 죽순은 물기를 빼고 썰어주세요. (팁: 오리고기는 익으면 줄어드니 처음부터 너무 작게 썰지 않는 것이 좋아요. 채소도 큼직하게 썰어야 커리와 잘 어울려요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 레드 커리 페이스트를 넣어 약불에서 볶아 향을 내주세요. (팁: 커리 페이스트를 먼저 볶아야 향이 충분히 우러나와 커리의 맛이 더욱 깊어진답니다.)

3

3. 커리 페이스트 향이 올라오면 썰어둔 오리고기를 넣고 겉면이 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 오리고기를 먼저 볶아주면 육즙이 빠져나가지 않아 더 맛있게 즐길 수 있어요.)

4

4. 코코넛 밀크와 물 1컵(200ml)을 넣고 감자, 양파, 죽순을 넣어 감자가 부드러워질 때까지 끓여주세요. (팁: 코코넛 밀크는 끓일수록 고소하고 진한 맛이 나요. 중간중간 저어주면서 바닥에 눌어붙지 않도록 해주세요.)

5

5. 피쉬 소스와 설탕으로 간을 맞추고, 피망을 넣어 한소끔 더 끓여주세요. 마지막에 바질 잎을 올려주면 완성이에요. (팁: 피쉬 소스는 태국 요리의 핵심 양념이니 꼭 넣어주셔야 현지의 맛을 느낄 수 있어요. 바질 잎은 마지막에 넣어야 향이 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
38g
단백질
50g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 66%탄수화물 16%

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