감자 생강 스프 (크리미)

서양식브런치아이간식

요리 소개

부드러운 감자와 향긋한 생강이 만나 속을 따뜻하게 채워주는 크리미한 감자 생강 스프예요. 생강의 알싸함이 감자의 담백함과 어우러져 깊은 풍미를 자랑한답니다. 차가운 몸을 녹여주고 싶을 때, 혹은 부드러운 아침 식사가 필요할 때 이만한 것이 없어요. 한 그릇만으로도 속이 든든해지는 건강하고 맛있는 스프를 즐겨보세요. 남녀노소 누구나 좋아하는 부드러운 맛에 반하실 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 단호박이나 고구마를 사용해도 좋고, 우유 대신 두유를 사용하면 비건 스프를 만들 수 있어요.

재료

주재료

감자채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
생강 (다진 것 또는 간 것)양념구매
1큰술
버터유제품구매
1큰술
치킨 스톡 (또는 채소 육수)기타구매
400ml
우유유제품구매
150ml
생크림 (선택 사항)유제품구매
50ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것, 고명용)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰고, 양파도 채 썰어 준비해요. 생강은 강판에 갈거나 잘게 다져두세요. (팁: 감자는 잘게 썰수록 익는 시간이 단축되고, 으깨기 편해요.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 채 썬 양파와 다진 생강을 넣고 양파가 투명해질 때까지 약불에서 충분히 볶아주세요. (팁: 생강은 타지 않게 약불에서 은은하게 볶아 향을 충분히 내는 것이 중요해요.)

3

3. 썰어둔 감자를 넣고 살짝 볶다가 치킨 스톡(또는 채소 육수)을 붓고 감자가 완전히 부드러워질 때까지 끓여주세요. (팁: 감자가 부드럽게 익어야 스프를 곱게 갈았을 때 더욱 부드러운 식감을 느낄 수 있어요.)

4

4. 블렌더나 핸드블렌더를 사용하여 스프를 곱게 갈아주세요. 다시 냄비에 담아 우유와 생크림(선택 사항)을 넣고 약불에서 잘 저어가며 한 번 더 끓여주세요. (팁: 우유를 넣은 후에는 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어주세요.)

5

5. 소금과 후추로 간을 맞춘 후 따뜻하게 그릇에 담고 다진 파슬리를 뿌려 맛있게 즐겨보세요. (팁: 크루통이나 베이컨 칩을 올려주면 더욱 풍성한 맛과 식감을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
8g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 51%탄수화물 40%

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