낙지 해물라면

한식해장얼큰한캠핑요리

요리 소개

얼큰하고 시원한 국물에 쫄깃한 낙지와 다양한 해산물이 듬뿍 들어간 낙지 해물라면이에요. 평범한 라면도 낙지 하나면 근사한 해물라면으로 변신한답니다. 해장으로도 좋고, 캠핑이나 야외에서 먹으면 더욱 꿀맛이죠. 복잡한 재료나 조리법 없이도 깊은 해산물 맛을 낼 수 있으니, 오늘 저녁 특별한 라면에 도전해 보세요! 스트레스 해소에도 최고랍니다.

10
2인분

대체 재료 안내

낙지 외에 오징어, 조개, 꽃게 등을 추가해도 좋아요. 라면은 신라면, 진라면 등 평소 좋아하는 라면을 사용해 주세요. 콩나물 대신 숙주나 버섯을 넣어도 맛있답니다.

재료

주재료

라면가공식품구매
2봉
낙지해산물구매
150g

부재료 (양념/소스)

새우해산물구매
6마리
홍합해산물구매
100g
대파채소구매
1/2대
양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
콩나물채소구매
50g
기타구매
라면 봉지 표기량 + 100ml
계란단백질구매
1개

조리 순서

1

1. 낙지는 밀가루나 굵은소금으로 깨끗이 씻은 후 물기를 빼고, 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 새우와 홍합도 깨끗하게 손질해 주세요. (팁: 해산물은 신선한 것을 사용해야 비린 맛 없이 시원한 라면을 만들 수 있어요.)

2

2. 대파는 어슷 썰고, 양파는 채 썰고, 청양고추는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 기호에 따라 숙주나 미나리 같은 향긋한 채소를 추가해도 좋아요.)

3

3. 냄비에 물을 붓고 라면 스프와 건더기 스프를 먼저 넣어 끓여주세요. 물은 라면 봉지 표기량보다 100ml 정도 더 넣는 것이 좋아요. (팁: 해산물이 들어가 국물이 더 시원해지니 물을 조금 더 넣어도 싱겁지 않아요.)

4

4. 물이 끓으면 라면 사리와 양파, 대파, 콩나물, 홍합을 넣고 끓여주세요. (팁: 홍합은 국물 맛을 내는 데 중요한 역할을 하므로 면보다 먼저 넣어주는 것이 좋아요.)

5

5. 면이 거의 익어갈 때쯤 낙지와 새우, 청양고추를 넣고 1분 정도 더 끓여주세요. (팁: 낙지와 새우는 오래 익히면 질겨지니, 라면 조리 마지막 단계에 넣어 빠르게 익혀주세요.)

6

6. 기호에 따라 계란을 풀어서 넣어주거나 통째로 넣어 반숙으로 익혀도 좋아요. 불을 끄고 그릇에 담아내면 낙지 해물라면 완성이에요. (팁: 계란을 넣고 저으면 국물이 탁해질 수 있으니, 조용히 익혀주세요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
25g
단백질
20g
지방
90g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 28%탄수화물 55%

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