쪽파 미소시루

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요리 소개

구수하고 따뜻한 쪽파 미소시루는 일본식 된장국으로, 쪽파의 향긋함이 더해져 더욱 깔끔하고 시원한 맛을 자랑해요. 복잡한 재료 없이도 깊은 맛을 낼 수 있어서 아침 식사나 간단한 국물이 필요할 때 정말 좋답니다. 든든한 한 끼 식사에 곁들여 보세요. 만들기도 간단해서 누구든지 쉽게 도전할 수 있을 거예요!

15
2인분

대체 재료 안내

두부 대신 유부를 넣어도 맛있어요. 미역 대신 어묵을 잘라 넣어도 좋아요. 다시마 육수가 없다면 멸치 육수를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

쪽파채소구매
50g
다시마 육수기타구매
500ml
미소 된장양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

두부콩류구매
1/4모 (약 100g)
건조 미역해산물구매
2g

조리 순서

1

1. 쪽파는 깨끗이 씻어 송송 썰어 준비해주세요. 두부는 먹기 좋은 크기(주로 사각형)로 썰어주세요. (팁: 쪽파는 마지막 고명으로도 사용할 예정이니 조금 남겨두면 좋아요.)

2

2. 건조 미역은 물에 불려 부드러워지면 물기를 짜서 준비해주세요. (팁: 미역은 너무 오래 불리지 않도록 주의하세요.)

3

3. 냄비에 다시마 육수를 붓고 끓여주세요. 육수가 끓으면 썰어둔 두부와 불린 미역을 넣어주세요. (팁: 다시마 육수가 없으면 물에 다시마 조각을 넣고 끓여 사용해도 좋아요.)

4

4. 두부와 미역이 익으면 불을 약하게 줄이고 미소 된장을 체에 걸러 풀어주세요. 덩어리 없이 잘 풀리도록 해주세요. (팁: 미소 된장은 체에 걸러 넣어야 국물이 깔끔하고 뭉치지 않아요.)

5

5. 미소 된장이 다 풀어지면 송송 썰어둔 쪽파를 넣고 한소끔만 더 끓인 후 바로 불을 꺼주세요. (팁: 미소 된장을 넣은 후에는 오래 끓이지 않아야 된장의 풍미가 살아있어요.)

6

6. 따뜻한 미소시루를 그릇에 담아내고, 남겨둔 쪽파를 고명으로 살짝 올려 맛있게 드시면 된답니다. (팁: 기호에 따라 고춧가루나 시치미를 살짝 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

80 kcal
5g
단백질
3g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 34%탄수화물 40%

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