케첩 스크램블 에그

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요리 소개

부드럽고 촉촉한 스크램블 에그에 케첩의 새콤한 맛이 더해진 케첩 스크램블 에그는 간단하지만 든든한 아침 식사로 최고예요. 몽글몽글한 달걀과 케첩의 조화가 의외로 잘 어울려 색다른 맛을 선사한답니다. 바쁜 출근길이나 아이들 간식으로도 좋고, 빵이나 밥 위에 얹어 먹으면 더욱 푸짐하게 즐길 수 있어요. 5분 만에 만들 수 있는 초간단 레시피에 도전해 보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

우유 대신 생크림을 사용하면 더욱 고소하고 부드러운 스크램블 에그를 만들 수 있어요. 다진 파프리카나 시금치를 소량 넣어 색감과 영양을 더해도 좋아요.

재료

주재료

계란달걀구매
4개

부재료 (양념/소스)

우유 (또는 생크림)유제품구매
4큰술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
버터 (또는 식용유)유지류구매
1큰술
케첩양념구매
적당량
파슬리 가루 (선택)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 볼에 계란을 깨뜨려 넣고 우유, 소금, 후추를 넣은 후 거품기로 잘 풀어주세요. 이때 너무 세게 풀지 않고 젓가락으로 툭툭 끊듯이 풀어야 몽글몽글한 스크램블 에그를 만들 수 있어요. (팁: 우유를 넣으면 스크램블 에그가 더욱 부드러워지고 풍미가 깊어진답니다.)

2

2. 달군 팬에 버터를 녹이고 풀어둔 계란물을 부어주세요. 불은 약불에서 중불 사이를 유지하는 것이 좋아요. (팁: 버터를 사용하면 고소한 풍미가 더해지고, 계란이 팬에 달라붙지 않아요.)

3

3. 계란물이 가장자리부터 익기 시작하면 실리콘 주걱이나 나무 주걱으로 바닥을 긁어가며 몽글몽글한 형태로 만들어주세요. (팁: 너무 오래 익히면 퍽퍽해지니 촉촉한 상태에서 불을 끄는 것이 중요해요.)

4

4. 계란이 80% 정도 익었을 때 불을 끄고 잔열로 마저 익혀주세요. 접시에 스크램블 에그를 담아내고 기호에 따라 케첩을 뿌려 마무리해요. (팁: 잔열로 익혀야 촉촉하고 부드러운 스크램블 에그를 완성할 수 있답니다.)

5

5. 파슬리 가루를 솔솔 뿌려주면 색감과 향을 더할 수 있어요. 따뜻한 빵이나 밥 위에 곁들여 맛있게 즐겨보세요! (팁: 토스트나 베이컨을 함께 곁들이면 더욱 푸짐한 브런치 메뉴가 완성돼요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
15g
단백질
18g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 65%탄수화물 8%

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