오징어 숙회와 와사비 초고추장

한식해산물술안주간편요리가성비

요리 소개

쫄깃하고 부드러운 오징어 숙회에 새콤달콤하면서도 코끝 찡한 와사비 초고추장을 곁들인, 한국인이라면 누구나 좋아하는 대표적인 해산물 요리예요. 신선한 오징어의 담백함과 와사비 초고추장의 매콤한 조화가 입맛을 돋우어 술안주로도, 밥반찬으로도 최고랍니다. 만드는 방법도 간단해서 집에서도 쉽게 즐길 수 있고, 해산물을 좋아하신다면 절대 후회하지 않을 맛이에요. 싱싱한 오징어로 오늘 저녁 별미를 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

오징어 대신 문어, 새우, 낙지 등 다른 해산물을 숙회로 만들어도 좋고, 미나리 대신 오이나 부추를 사용해도 맛있어요.

재료

주재료

오징어해산물구매
2마리

부재료 (양념/소스)

초고추장양념구매
4큰술
와사비양념구매
1작은술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
통깨양념구매
약간
미나리채소구매
30g
무순채소구매
20g

조리 순서

1

1. 오징어는 내장과 뼈를 제거하고 깨끗하게 씻어 준비해주세요. 미나리는 손질하여 먹기 좋게 썰고, 무순도 깨끗하게 씻어 물기를 제거해요. (팁: 오징어는 몸통 안쪽의 뼈와 내장, 눈과 입을 제거해야 깔끔해요.)

2

2. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓으면 오징어를 넣어 30초~1분 정도 데쳐주세요. 오징어가 너무 질겨지지 않도록 짧게 데치는 것이 중요해요. (팁: 오징어를 데칠 때 식초를 약간 넣으면 비린내를 잡고 살을 더욱 탱글하게 만들 수 있어요.)

3

3. 데친 오징어는 즉시 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 먹기 좋게 한 입 크기로 썰어주세요. (팁: 찬물에 헹구면 오징어의 탱글한 식감을 살릴 수 있고, 잔열로 더 익는 것을 방지해요.)

4

4. 와사비 초고추장을 만들어요. 시판 초고추장에 와사비, 식초, 설탕, 다진 마늘, 통깨를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 와사비와 식초, 설탕은 기호에 따라 양을 조절하시면 돼요. 새콤달콤하면서도 알싸한 맛이 나도록 맞춰보세요.)

5

5. 접시에 썰어둔 오징어 숙회와 미나리, 무순을 보기 좋게 담고, 와사비 초고추장을 곁들여내면 시원하고 맛있는 오징어 숙회가 완성이에요! (팁: 플레이팅 할 때 색감이 예쁜 채소를 함께 곁들이면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

250 kcal
30g
단백질
5g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 48%지방 18%탄수화물 32%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!