와사비 마요 어묵 볶음

한식퓨전밥반찬도시락메뉴

요리 소개

국민 반찬 어묵 볶음에 와사비 마요 소스를 더해 특별한 맛을 낸 메뉴예요. 쫄깃한 어묵에 고소하면서도 톡 쏘는 소스가 어우러져 평범한 어묵 볶음을 한층 업그레이드시켜준답니다. 밥반찬은 물론, 도시락 메뉴나 간단한 술안주로도 손색없어요. 고추냉이의 알싸함이 느끼함을 잡아줘서 계속 손이 가는 마성의 매력을 가지고 있어요.

20
2인분

대체 재료 안내

사각 어묵 대신 둥근 어묵이나 어묵볼 등을 활용해도 좋아요. 집에 있는 다른 채소(피망, 버섯 등)를 추가해도 된답니다.

재료

주재료

사각 어묵어육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
고추냉이소스/양념구매
1큰술
마요네즈소스/양념구매
3큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
다진 마늘채소구매
1/2큰술
식용유유지류구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 사각 어묵은 먹기 좋은 크기로 썰어 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거하고 물기를 빼주세요. (팁: 어묵을 데치면 불순물과 기름기를 제거해 더 깔끔하고 담백하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 양파와 당근은 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 채소는 어묵과 비슷한 크기로 썰어야 조리 시 고르게 익고 보기에 좋아요.)

3

3. 볼에 마요네즈, 고추냉이, 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어 와사비 마요 소스를 만들어주세요. (팁: 고추냉이는 완전히 풀지 않고 살짝 덩어리지게 섞으면 톡 쏘는 맛을 더 강하게 느낄 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 대파를 넣고 볶다가 데친 어묵을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 채소를 먼저 볶아 향을 내면 어묵 볶음의 풍미가 더욱 살아난답니다.)

5

5. 불을 끄고 만들어둔 와사비 마요 소스를 넣고 잘 버무려준 후, 통깨를 뿌려주면 완성이에요. (팁: 소스를 불을 끈 후에 넣어야 마요네즈가 분리되지 않고 고추냉이의 향도 살아있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

350 kcal
15g
단백질
25g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 64%탄수화물 17%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!