상큼 짭짤 베트남식 샐러리 샐러드 (Gỏi Cần Tây)

베트남식샐러드동남아건강식에피타이저

요리 소개

아삭한 셀러리에 새콤달콤 짭짤한 피쉬 소스 드레싱이 어우러진 베트남식 샐러드 '고이 껀 떠이'예요. 신선한 허브와 땅콩이 더해져 향긋하고 다채로운 맛과 식감을 자랑한답니다. 가볍지만 입맛을 확실히 돋우는 에피타이저로 좋고, 고기 요리나 튀김 요리의 느끼함을 잡아주는 역할도 톡톡히 해내죠. 베트남 현지의 맛을 집에서 느껴보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살을 삶아 찢어 넣거나, 오징어 등을 데쳐 넣어보세요. 고수는 깻잎이나 민트로 대체해도 좋고, 땅콩 알레르기가 있다면 캐슈넛이나 해바라기 씨로 대체할 수 있답니다.

재료

주재료

셀러리채소구매
2대 (약 200g)

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
삶은 새우해산물구매
100g
구운 땅콩견과류구매
2큰술
고수 (또는 민트, 깻잎)채소구매
약간
피쉬 소스 (느억맘)양념구매
3큰술
라임즙 (또는 레몬즙)양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 홍고추 (또는 청양고추)채소구매
1개

조리 순서

1

1. 셀러리는 깨끗이 씻어 질긴 섬유질을 제거하고 어슷하게 썰어주세요. 당근과 양파는 얇게 채 썰어 준비해요. 삶은 새우는 반으로 갈라 준비하고, 땅콩은 거칠게 다져요. (팁: 셀러리와 당근은 얼음물에 담가두면 더욱 아삭한 식감을 살릴 수 있답니다.)

2

2. 큰 볼에 피쉬 소스, 라임즙, 설탕, 다진 마늘, 다진 고추를 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 드레싱을 만들어주세요. (팁: 설탕이 완전히 녹아야 드레싱의 맛이 고르게 잘 섞인답니다.)

3

3. 손질한 셀러리, 당근, 양파, 삶은 새우를 드레싱 볼에 넣고 가볍게 버무려주세요. (팁: 재료들이 으깨지지 않도록 살살 버무리는 것이 중요해요.)

4

4. 접시에 샐러드를 예쁘게 담고, 위에 다진 땅콩과 고수(또는 민트, 깻잎)를 듬뿍 뿌려내면 완성이에요. (팁: 고수는 베트남 샐러드에 꼭 필요한 재료이지만, 향이 부담스럽다면 깻잎이나 민트로 대체해도 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

180 kcal
8g
단백질
10g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 50%탄수화물 33%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!