맥주를 부르는 맛! 소시지 야채볶음

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요리 소개

추억의 반찬이자 훌륭한 술안주, 소시지 야채볶음이에요! 통통한 소시지와 아삭한 파프리카, 양파가 매콤 달콤한 특제 소스와 어우러져 한 번 맛보면 멈출 수 없는 중독적인 맛을 자랑한답니다. 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용하기에도 좋고, 쉽고 빠르게 만들 수 있어 바쁜 날 저녁 반찬으로도 최고예요. 오늘 저녁 시원한 맥주 한 잔과 함께 맛있는 소시지 야채볶음을 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

소시지 대신 햄이나 어묵, 닭가슴살 등을 사용해도 좋아요. 브로콜리 외에 버섯, 애호박, 피망 등 냉장고 속 다양한 채소를 활용해보세요.

재료

주재료

소시지 (비엔나 또는 프랑크)가공육구매
200g
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
브로콜리채소구매
50g
식용유양념구매
1큰술
고추장양념구매
1큰술
케첩양념구매
2큰술
올리고당 (또는 설탕)양념구매
1큰술
간장양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
액체구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소시지는 칼집을 넣어 준비해주세요. 파프리카, 양파, 브로콜리는 한 입 크기로 썰어주세요. (팁: 소시지에 칼집을 내면 양념이 더 잘 배어들고 보기에도 좋아요. 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데쳐 준비하면 더 부드럽게 즐길 수 있어요.)

2

2. 고추장, 케첩, 올리고당, 간장, 다진 마늘, 물을 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 미리 양념장을 만들어두면 요리할 때 훨씬 편리하답니다.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 소시지를 노릇하게 볶아주세요. (팁: 소시지는 굴려가며 골고루 익혀주면 더욱 맛있어요.)

4

4. 소시지가 익으면 양파, 파프리카, 브로콜리를 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

5

5. 만들어 둔 양념장을 넣고 재료와 함께 골고루 볶아주세요. 양념이 잘 배어들면 불을 끄세요. (팁: 양념이 타지 않도록 중약불에서 빠르게 볶아주는 것이 좋아요.)

6

6. 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하면 맛있는 소시지 야채볶음 완성이에요! (팁: 기호에 따라 청양고추를 송송 썰어 넣으면 칼칼한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
18g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 56%탄수화물 25%

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