인도 오이 라이타는 시원하고 고소한 맛이 일품인 요거트 베이스의 사이드 디쉬예요! 매콤한 인도 카레나 탄두리 치킨 등과 함께 곁들이면 입안을 개운하게 해주고 부드러운 맛으로 매운맛을 중화시켜준답니다. 간단하게 만들 수 있지만 요리의 풍미를 한층 업그레이드해주는 매력이 있어요. 건강하고 가볍게 즐기기 좋은 인도식 샐러드예요.
큐민 가루가 없다면 생략 가능하지만, 인도 현지의 맛과는 차이가 있을 수 있어요. 오이 대신 토마토나 양파를 잘게 다져 넣어도 다양한 라이타를 즐길 수 있답니다. 고수나 민트 대신 파슬리를 사용해도 괜찮아요.
1. 오이는 깨끗이 씻어 강판에 갈거나 아주 잘게 다져주세요. 소금을 약간 뿌려 5분간 절인 후 물기를 꼭 짜주세요. (팁: 오이의 물기를 충분히 제거해야 라이타가 묽어지지 않고 되직한 농도를 유지할 수 있어요.)
2. 볼에 플레인 요거트, 물기 짠 오이, 다진 마늘, 다진 생강, 소금, 큐민 가루를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 요거트의 유청을 제거한 후 사용하면 더욱 꾸덕하고 진한 라이타를 만들 수 있어요.)
3. 모든 재료가 잘 섞이도록 저어준 후, 간을 보고 기호에 따라 소금이나 향신료를 추가해주세요. (팁: 신선한 고수나 민트 잎을 잘게 다져 넣으면 인도 특유의 향긋함을 더할 수 있답니다.)
4. 만들어진 라이타는 냉장고에 넣어 30분 이상 차갑게 숙성시킨 후 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 차갑게 숙성될수록 맛이 깊어지고 재료들이 잘 어우러져요.)
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