멕시칸 카르니타스 타코

멕시칸파티퓨전

요리 소개

멕시코 전통 요리인 카르니타스는 돼지고기를 오랜 시간 푹 익혀 부드럽게 찢어낸 후, 바삭하게 구워내 타코에 넣어 먹는 음식이에요. 부드러운 고기와 아삭한 채소, 상큼한 살사 소스의 조화가 환상적이랍니다. 톡 쏘는 고수 향이 매력적인 이국적인 타코를 집에서 직접 만들어 보세요. 친구들과의 파티나 주말 식사로 최고예요!

100
2인분

대체 재료 안내

오렌지나 라임이 없다면 레몬을 사용해도 좋아요. 고수는 향이 강하므로 싫어하시는 분은 생략하거나 파슬리 등으로 대체해 주세요.

재료

주재료

삼겹살 통째육류구매
500g
토르티야곡물구매
6장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
오렌지과일구매
1/2개
라임과일구매
1개
할라페뇨채소구매
1개
고수채소구매
약간
큐민향신료구매
1작은술
오레가노향신료구매
1작은술
소금양념구매
1큰술
액체구매
500ml
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 삼겹살은 큼직하게 썰어 냄비에 담고, 양파 1/4개, 오렌지 반 개, 라임 반 개를 썰어 넣고 물, 소금, 큐민, 오레가노를 넣어주세요. (팁: 오렌지와 라임은 고기의 잡내를 잡고 상큼한 풍미를 더해준답니다.)

2

2. 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 1시간 30분 이상 고기가 부드러워질 때까지 푹 삶아주세요. (팁: 고기가 국물에 잠기도록 조절하고, 중간에 물이 부족하면 보충해 주세요.)

3

3. 삶은 고기는 건져내 한 김 식힌 후 포크로 찢어 준비해 주세요. 남은 양파, 할라페뇨, 고수는 잘게 다져 살사 재료로 준비해 주세요. (팁: 고기는 완전히 식힌 후 찢어야 뜨겁지 않고 쉽게 찢을 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 찢은 삼겹살을 넣어 바삭하게 볶아주세요. 남은 육수를 2~3큰술 넣어주면 촉촉함과 풍미를 더할 수 있어요. (팁: 고기를 바삭하게 구워내야 카르니타스 특유의 식감을 살릴 수 있답니다.)

5

5. 따뜻하게 데운 토르티야에 바삭하게 구운 카르니타스를 올리고 다진 양파, 할라페뇨, 고수를 곁들인 후 라임즙을 뿌려 맛있게 즐겨 주세요. (팁: 취향에 따라 아보카도, 사워크림, 살사 소스를 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
35g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 47%탄수화물 28%

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