향긋한 양송이 간장 볶음

한식밥반찬간단한요리건강식비건

요리 소개

버섯의 쫄깃한 식감과 향긋함이 살아있는 간장 볶음이에요. 달콤 짭짤한 간장 양념이 버섯에 쏙 배어 밥반찬으로 최고랍니다. 만드는 과정이 복잡하지 않아서 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있어요. 평범한 식탁에 감칠맛을 더하고 싶을 때, 건강하고 맛있는 반찬을 찾으실 때 이 요리를 추천해 드려요!

15
2인분

대체 재료 안내

양송이 대신 표고버섯, 새송이버섯, 느타리버섯 등 다양한 버섯을 활용해도 좋아요. 당면을 불려 넣어 잡채처럼 만들어도 별미랍니다.

재료

주재료

양송이버섯채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
청피망 (또는 홍피망)채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1작은술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름오일구매
1작은술
통깨양념구매
1작은술
식용유오일구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양송이버섯은 깨끗이 닦아 먹기 좋은 크기로 슬라이스하거나 4등분 해주세요. 양파, 당근, 청피망도 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 버섯은 너무 얇게 썰지 않아야 쫄깃한 식감을 느낄 수 있답니다.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내주세요. 양파와 당근을 넣어 부드러워질 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 중약불에서 볶아주세요.)

3

3. 양송이버섯과 청피망을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 버섯이 숨이 죽고 채소들이 살짝 익으면 간장과 설탕을 넣고 재빨리 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 채소의 아삭한 식감이 살아나고 버섯에서 물이 덜 나와요.)

4

4. 양념이 고루 배면 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 완성하세요. 기호에 따라 소금과 후추로 최종 간을 맞춰주세요. (팁: 참기름은 불을 끈 후에 넣어야 향이 날아가지 않는답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

180 kcal
7g
단백질
8g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 40%탄수화물 44%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!