향긋한 태국식 그린 커리 치킨

동남아이국적매콤따뜻한요리

요리 소개

코코넛 밀크의 부드러움과 그린 커리 페이스트의 이국적인 향, 그리고 닭다리의 촉촉함이 어우러진 태국식 그린 커리 치킨이에요. 매콤하면서도 달콤한 맛이 매력적이라 한 번 맛보면 잊을 수 없을 거예요. 피망, 가지, 바질 등 다양한 채소가 들어가 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다. 집에서도 동남아의 맛을 경험해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

라임 잎이 없으면 레몬그라스나 레몬 제스트를 약간 사용해도 좋아요. 피쉬 소스가 없다면 간장으로 대체할 수 있지만, 특유의 감칠맛은 조금 덜할 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (뼈 제거)

부재료 (양념/소스)

그린 커리 페이스트양념구매
2큰술
코코넛 밀크유제품구매
400ml
피망채소구매
1/2개
가지채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
라임 잎향신료구매
2장
피쉬 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
청양고추채소구매
1개
바질 잎허브구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 피망과 가지, 양파는 먹기 좋게 썰어주세요. 청양고추는 어슷 썰고 바질 잎은 준비해주세요. (팁: 닭고기는 미리 소금, 후추로 밑간해두면 좋아요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 그린 커리 페이스트를 넣어 약불에서 향이 올라올 때까지 1분 정도 볶아주세요. (팁: 페이스트를 먼저 볶아야 향이 더욱 진해지고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 볶은 페이스트에 닭다리살을 넣고 겉면이 하얗게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭고기는 완전히 익히지 않고 겉만 익혀야 나중에 푹 끓였을 때 촉촉함을 유지할 수 있어요.)

4

4. 코코넛 밀크 400ml를 넣고 끓기 시작하면 가지, 피망, 양파, 라임 잎, 청양고추를 넣어주세요. (팁: 코코넛 밀크를 넣고 끓일 때는 눌어붙지 않게 가끔 저어주세요.)

5

5. 약불로 줄여 15분 정도 끓여 채소가 부드러워지면 피쉬 소스와 설탕으로 간을 맞춰주세요. (팁: 피쉬 소스는 짠맛이 강하니 조금씩 넣어가며 맛을 보면서 조절해주세요.)

6

6. 마지막에 바질 잎을 넣고 한 번 더 끓여주면 이국적인 태국식 그린 커리 치킨이 완성이에요. (팁: 생 바질이 없다면 건조 바질이나 다른 향신 채소를 활용해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
37g
단백질
39g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 64%탄수화물 15%

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