새콤달콤 매콤한 맛의 유혹, 비빔국수

한식매콤한여름음식가성비

요리 소개

매콤새콤한 양념에 쫄깃한 소면을 비벼 먹는 한국인의 소울푸드, 비빔국수예요! 입맛 없을 때 한 그릇 뚝딱하면 잃었던 입맛도 되찾아 준답니다. 오이, 양파, 상추 등 아삭한 채소를 듬뿍 넣어 식감도 살리고 영양도 채워보세요. 여름철 시원한 별미로도 최고고, 주말 점심 메뉴로도 손색이 없으니 꼭 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

상추 대신 깻잎이나 쑥갓을 사용해도 좋고, 계란 대신 통조림 참치나 닭 가슴살을 올려도 좋아요.

재료

주재료

소면곡물구매
200g

부재료 (양념/소스)

오이채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
상추채소구매
4장
삶은 계란축산물구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
식초양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 오이는 채 썰고, 양파는 얇게 슬라이스 한 후 찬물에 잠시 담가 매운맛을 빼주세요. 상추는 먹기 좋게 썰고, 삶은 계란은 반으로 갈라 준비해요. (팁: 양파는 찬물에 담가두면 아삭한 식감은 살리고 매운맛은 줄일 수 있어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 설탕, 식초, 간장, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 모두 섞어 비빔 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 숙성시키면 더 깊은 맛이 나요. 기호에 따라 매실액을 추가해도 좋아요.)

3

3. 끓는 물에 소면을 넣고 3~4분 삶아 찬물에 비벼 헹군 후 물기를 완전히 빼주세요. (팁: 소면을 찬물에 여러 번 헹궈야 면발이 쫄깃해지고 전분기가 제거되어 양념과 잘 어울려요.)

4

4. 큰 볼에 삶은 소면과 채소를 넣고 양념장을 넣어 골고루 비벼주세요. 그릇에 담고 삶은 계란을 올려 마무리해요. (팁: 손으로 비비면 양념이 면에 더 잘 배어들고, 뭉치지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
12g
단백질
8g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 17%탄수화물 67%

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