달콤 고소한 단호박 치즈 구이

양식간식홈파티

요리 소개

단호박 치즈 구이는 단호박의 달콤함과 치즈의 짭조름하고 고소한 맛이 환상적으로 어우러지는 근사한 요리예요. 오븐에 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있답니다. 만들기도 쉬워서 요리 초보도 근사한 홈파티 메뉴를 만들 수 있어요. 맥주 안주로도 좋고, 아이들 간식으로도 인기 만점이에요. 쉽고 맛있게 즐기는 단호박 치즈 구이에 도전해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

단호박 대신 고구마나 감자를 사용해도 맛있어요. 치즈는 좋아하는 종류로 자유롭게 변경해 보세요. 베이컨이나 햄을 추가하면 더 푸짐하게 즐길 수 있어요.

재료

주재료

단호박채소구매
600g (1/2통)
모짜렐라 치즈유제품구매
100g

부재료 (양념/소스)

체다 치즈유제품구매
2장
올리브유유지류구매
1큰술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
파슬리 가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질째 5mm 두께로 슬라이스해 주세요. 썰어둔 단호박에 올리브유, 소금, 후추를 뿌려 골고루 버무려주세요. (팁: 단호박을 너무 두껍게 썰면 익는 데 시간이 오래 걸리고, 너무 얇게 썰면 부스러질 수 있으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

2

2. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 버무린 단호박을 겹치지 않게 올려주세요. 180도로 예열된 오븐에 15분간 구워주세요. (팁: 단호박을 미리 전자레인지에 살짝 돌려주면 오븐에서 더 빠르게 익힐 수 있답니다.)

3

3. 15분 후 오븐에서 단호박을 꺼내고, 그 위에 모짜렐라 치즈와 잘게 썬 체다 치즈를 골고루 뿌려주세요. (팁: 치즈는 취향에 따라 피자치즈나 파마산 치즈 등 다양한 종류를 활용할 수 있어요.)

4

4. 치즈를 올린 단호박을 다시 오븐에 넣어 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 5~7분 정도 더 구워주세요. 그릇에 담아 파슬리 가루를 솔솔 뿌려주면 맛있는 단호박 치즈 구이가 완성된답니다. (팁: 치즈가 타지 않도록 오븐 앞에서 지켜보면서 익힘 정도를 조절해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
28g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 63%탄수화물 20%

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