구수함이 일품! 목살 된장찌개

한식찌개구수한밥반찬가성비

요리 소개

한국인의 밥상에 빠질 수 없는 구수한 된장찌개에 부드러운 목살을 더해 더욱 깊고 풍성한 맛을 냈어요. 짭조름하면서도 구수한 된장과 고기의 감칠맛이 어우러져 밥 한 공기 뚝딱하게 만드는 마성의 찌개랍니다. 온 가족이 함께 즐기기에도 정말 좋은 메뉴예요!

35
2인분

대체 재료 안내

애호박 대신 감자나 무를 넣어도 좋고, 두부 대신 버섯을 추가하여 식감을 다양하게 할 수 있어요. 청양고추는 기호에 따라 조절하거나 생략해주세요.

재료

주재료

목살육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

된장양념구매
2T
고추장양념구매
0.5T
애호박채소구매
1/4개
두부채소구매
100g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
청양고추채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
0.5T
쌀뜨물 또는 멸치 다시마 육수양념구매
500ml

조리 순서

1

1. 목살은 한입 크기로 썰고, 애호박, 두부, 양파, 대파, 청양고추도 먹기 좋게 썰어 준비해요. (팁: 모든 재료를 비슷한 크기로 썰면 고루 익고 보기에도 좋아요.)

2

2. 냄비에 목살을 넣고 살짝 볶다가 쌀뜨물 또는 멸치 다시마 육수를 부어 끓여줍니다. (팁: 쌀뜨물을 사용하면 된장찌개가 더욱 구수하고 깊은 맛을 내요.)

3

3. 육수가 끓으면 된장과 고추장을 풀어 넣고, 다진 마늘을 넣은 뒤 된장찌개 맛이 우러나도록 끓여주세요. (팁: 된장은 미리 육수에 풀어서 넣으면 덩어리 지지 않고 잘 섞인답니다.)

4

4. 목살이 부드러워지면 애호박과 양파를 넣고, 재료가 익을 때까지 더 끓입니다. (팁: 채소를 넣고 너무 오래 끓이면 무르니 적당히 익혀주세요.)

5

5. 마지막으로 두부, 대파, 청양고추를 넣고 한소끔 끓여주면 구수한 목살 된장찌개 완성! (팁: 부드러운 두부의 식감을 위해 마지막에 넣는 것이 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

290 kcal
30g
단백질
15g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 41%지방 47%탄수화물 14%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!