캠핑 소시지 야채 꼬치 구이

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요리 소개

캠핑 분위기를 물씬 풍기는 소시지 야채 꼬치 구이는 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴예요! 다양한 색깔의 채소와 통통한 소시지가 어우러져 보기에도 좋고 맛도 좋답니다. 숯불에 구우면 불향이 솔솔~ 올라와서 더욱 특별한 맛을 즐길 수 있고요, 프라이팬에 구워도 충분히 맛있으니 집에서도 캠핑 기분을 내보세요! 아이들 간식이나 술안주로도 최고랍니다.

25
2인분

대체 재료 안내

소시지 대신 닭가슴살이나 목살 등 다른 육류를 사용해도 좋고, 채소는 냉장고에 있는 피망, 가지, 버섯 등으로 자유롭게 대체 가능합니다. 매콤한 맛을 원하면 양념장에 고추장이나 고춧가루를 약간 추가해 보세요.

재료

주재료

소시지 (통통한 것)육류구매
4개 (약 200g)
빨강 파프리카채소구매
1/2개
노랑 파프리카채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
새송이버섯채소구매
1개
방울토마토채소구매
8개

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
2큰술
올리고당 (또는 꿀)양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
0.5큰술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
약간
꼬치 (나무 또는 쇠)기타구매
4개

조리 순서

1

1. 소시지는 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거하고 한 입 크기로 썰어주세요. 파프리카, 양파, 새송이버섯도 소시지와 비슷한 크기로 썰어 준비합니다. 방울토마토는 꼭지를 제거해주세요. (팁: 소시지를 데치면 불필요한 첨가물이나 기름기를 줄일 수 있어 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 볼에 간장, 올리고당, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 스며들고 맛이 깊어져요.)

3

3. 꼬치에 소시지, 파프리카, 양파, 새송이버섯, 방울토마토를 색깔을 번갈아가며 보기 좋게 꽂아주세요. (꼬치 4개 기준) (팁: 채소와 소시지를 너무 빽빽하게 꽂으면 익는 데 시간이 오래 걸리니 약간의 간격을 두는 것이 좋아요.)

4

4. 팬에 식용유를 살짝 두르거나 숯불에 꼬치를 올려 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. (팁: 숯불에 구울 때는 타지 않도록 자주 뒤집어주고, 팬에 구울 때는 중불에서 서서히 익혀주세요.)

5

5. 꼬치가 어느 정도 익으면 만들어 둔 양념장을 앞뒤로 발라가며 굽고, 양념이 잘 배어들면 완성이에요. (팁: 양념장은 굽는 중간에 2~3번 덧발라주면 재료 속까지 맛이 잘 배어들어 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
28g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 63%탄수화물 20%

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