간단하지만 완벽한 맛, 알리오 올리오 파스타

양식이탈리아간단한와인안주

요리 소개

알리오 올리오 파스타는 마늘과 올리브 오일, 페페론치노의 조합으로 만드는 이탈리아 정통 파스타예요. 별다른 소스 없이도 재료 본연의 맛을 살려 깊고 고소한 풍미를 자랑하죠. 간단해 보이지만 섬세한 불 조절이 맛을 좌우한답니다. 와인과 함께 분위기 있게 즐기기에도 좋고, 출출할 때 가볍게 만들어 먹기에도 완벽한 메뉴예요. 집에서 근사한 이탈리아 레스토랑 분위기를 느껴보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 청양고추나 건고추를 사용해도 좋아요. 마늘은 통마늘을 으깨어 넣으면 더욱 진한 맛을 느낄 수 있어요.

재료

주재료

스파게티면면류구매
160g
마늘채소구매
10쪽

부재료 (양념/소스)

페페론치노채소구매
4-5개
엑스트라 버진 올리브 오일유지류구매
80ml
파슬리 (다진 것)향신료구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파스타 면수기타구매
100ml

조리 순서

1

1. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티면을 봉지에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 따로 받아두세요. (팁: 면수에 소금을 넣으면 면에 간이 배어 더욱 맛있어져요. 바닷물 정도의 짠맛이 적당하답니다.)

2

2. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 씨를 제거하거나 그대로 사용하세요. (팁: 마늘은 너무 얇게 썰면 쉽게 타니 적당한 두께로 썰어주세요.)

3

3. 깊은 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 천천히 볶아 향을 내주세요. 마늘이 노릇해지면 불을 끄세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 은은하게 볶는 것이 중요해요. 향을 충분히 우려내는 과정이랍니다.)

4

4. 삶은 면을 팬에 넣고 받아둔 면수 100ml를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면수를 넣어 볶으면 면에 소스가 잘 스며들고 유화되어 꾸덕한 식감을 만들 수 있어요.)

5

5. 소금과 후추로 간을 맞추고, 다진 파슬리를 뿌려 마무리하세요. 그릇에 예쁘게 담아내면 완벽한 알리오 올리오가 완성이에요. (팁: 간을 보며 소금을 추가하고, 마지막에 올리브 오일을 살짝 더 둘러주면 풍미가 더욱 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
15g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 49%탄수화물 40%

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