남녀노소 좋아하는 짭조름한 돼지고기 장조림

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요리 소개

달콤 짭짤한 간장 양념에 푹 졸여낸 돼지고기 장조림은 밥반찬으로 최고예요. 목살을 사용하면 결대로 찢어지는 부드러운 식감을 맛볼 수 있답니다. 메추리알과 꽈리고추를 함께 넣어 만들면 더욱 풍성하고 맛있는 장조림을 즐길 수 있어요. 한 번 만들어두면 며칠 내내 든든한 밥반찬이 되어줄 거예요.

50
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 돼지고기 안심이나 사태를 사용해도 좋아요. 메추리알 대신 삶은 계란을 넣어도 맛있고, 꽈리고추 대신 새송이버섯이나 표고버섯을 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

목살 (덩어리)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

메추리알계란구매
15개
꽈리고추채소구매
5-7개
통마늘채소구매
5쪽
생강채소구매
1조각 (10g)
대파채소구매
1대
다시마해산물구매
5x5cm 1장
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
액체구매
600ml

조리 순서

1

1. 목살은 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼고 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거해 주세요. 메추리알은 삶아 껍질을 까고, 꽈리고추는 포크로 구멍을 뚫어 준비합니다. (팁: 고기 핏물을 제거하고 데치면 잡내를 완벽하게 없앨 수 있어요.)

2

2. 냄비에 데친 목살, 통마늘, 생강, 대파, 다시마를 넣고 물 600ml를 부어 끓여주세요. 끓어오르면 중약불로 줄여 30분 정도 푹 삶아줍니다. (팁: 다시마는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 날 수 있으니 10분 후 건져내주세요.)

3

3. 삶은 고기는 건져내어 한 김 식힌 후 결대로 먹기 좋게 찢어주세요. 육수는 체에 걸러 준비합니다. 냄비에 육수, 간장, 설탕, 물엿, 맛술을 넣고 끓여 장조림 양념장을 만들어주세요. (팁: 고기를 따뜻할 때 찢으면 더 잘 찢어지고, 완전히 식으면 잘게 썰어 사용해도 좋아요.)

4

4. 양념장이 끓으면 찢은 고기, 메추리알, 꽈리고추를 넣고 중불에서 양념이 고루 배고 국물이 자작해질 때까지 10-15분 정도 졸여주세요. 통깨를 뿌려 마무리하면 된답니다. (팁: 꽈리고추는 너무 오래 졸이면 물러지니 마지막에 넣어 살짝만 익혀주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
30g
단백질
18g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 43%탄수화물 26%

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