가성비 제육볶음 (파프리카 버전)

한식매콤한든든한집밥가성비

요리 소개

매콤달콤한 제육볶음에 아삭한 파프리카를 더해 풍미와 식감을 살린 가성비 한식 볶음 요리입니다.

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 좋습니다. 파프리카가 없다면 양배추, 깻잎 등으로 대체하여 다양한 식감을 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
300g
파프리카 (빨강)채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고, 파프리카, 양파, 대파는 채 썰거나 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있습니다.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료의 맛이 더 깊어집니다.)

3

3. 돼지고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워둡니다. (팁: 고기에 양념이 충분히 배도록 주물러주세요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣어 센 불에서 볶아줍니다. 고기가 반쯤 익으면 양파를 넣어 함께 볶습니다. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있습니다.)

5

5. 돼지고기와 양파가 거의 익으면 파프리카와 대파를 넣고 숨이 죽지 않도록 재빨리 볶아 불을 끕니다. (팁: 파프리카는 너무 오래 볶으면 식감이 물러지니 마지막에 넣고 살짝만 볶아주세요.)

6

6. 완성된 제육볶음을 접시에 담고 깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. (팁: 밥과 함께 비벼 먹거나 쌈 채소에 싸서 드시면 더욱 맛있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
33g
단백질
20g
지방
22g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 42%탄수화물 20%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 돼지고기를 볶을 때는 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠져나가지 않고 부드럽게 익힐 수 있어요. 고소한 불향도 입힐 수 있답니다!

Tip 2. 파프리카는 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요. 그러니 고기가 거의 다 익었을 때 마지막에 넣고 센 불에서 30초~1분 정도만 빠르게 볶아주세요. 색감도 살고 식감도 훨씬 좋아져요.

Tip 3. 양념에 재운 돼지고기는 최소 30분 정도 냉장고에서 숙성시켜주세요. 양념이 고기 속까지 깊이 배어들어 훨씬 풍성한 맛을 낸답니다. 시간이 없다면 10분이라도 좋아요!

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 남은 제육볶음은 프라이팬에 약불로 데우거나 전자레인지에 2분 정도 돌려 따뜻하게 즐기세요. 이때 너무 오래 가열하면 고기가 질겨질 수 있으니 주의해 주세요!

자주 묻는 질문

Q.아이들이 먹기에는 맵지 않을까요?

A.매운맛이 걱정되신다면, 고춧가루 양을 절반으로 줄이거나 아예 빼고 고추장 양도 조금만 넣어보세요. 대신 간장과 설탕으로 단짠 맛을 조절하시면 온 가족이 함께 즐길 수 있는 순한 제육볶음이 된답니다.

Q.파프리카 말고 다른 채소도 넣어도 될까요?

A.물론이에요! 양배추, 깻잎, 버섯 등을 추가하셔도 좋아요. 특히 깻잎은 불을 끄기 직전에 넣어주시면 향긋한 풍미를 더해줄 거예요. 개인의 취향에 따라 자유롭게 넣어보세요.

🍷페어링 추천

따뜻한 흰쌀밥은 물론, 상추나 깻잎에 쌈 싸 먹으면 더욱 맛있어요. 시원한 콩나물국이나 부드러운 계란찜을 곁들이면 완벽한 한 상이 된답니다. 술안주로는 시원한 막걸리나 소주와도 환상의 궁합을 자랑해요!

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