감칠맛 폭발! 태국식 쪽파 팟타이

동남아이국적인면요리

요리 소개

새콤달콤 매콤한 맛의 조화가 일품인 태국의 대표 요리, 팟타이에요. 쫄깃한 쌀국수 면에 탱글탱글한 새우, 아삭한 숙주, 그리고 향긋한 쪽파가 어우러져 이국적인 맛을 선사한답니다. 가성비 좋은 재료들로 집에서 직접 만들어 태국 현지의 맛을 느껴보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 돼지고기를 사용해도 좋고, 숙주 대신 양배추를 채 썰어 넣어도 맛있어요. 땅콩 분태 대신 캐슈너트나 아몬드를 다져 넣어도 고소함을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

쌀국수 면 (건면)곡물구매
150g
칵테일 새우수산물구매
100g
달걀유제품구매
1개
쪽파채소구매
50g
숙주나물채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

다진 마늘채소구매
1큰술
식용유유지류구매
3큰술
피쉬소스양념구매
3큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
땅콩 분태견과류구매
2큰술
레몬 또는 라임채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비하고, 새우는 해동 후 물기를 제거해 주세요. 쪽파는 5cm 길이로 썰고 숙주나물은 깨끗이 씻어 준비해요. (팁: 쌀국수 면은 너무 뜨거운 물에 불리면 쉽게 퍼지니 미지근한 물이 좋아요.)

2

2. 볼에 피쉬소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 고춧가루를 넣고 잘 섞어 팟타이 소스를 만들어 주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙 1큰술과 식초 0.5큰술로 대체할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내준 뒤, 새우를 넣고 색이 변할 때까지 볶아주세요. 한쪽으로 밀어두고 달걀을 풀어 스크램블 에그를 만들어주세요. (팁: 달걀은 너무 오래 익히지 않고 부드러울 때 건져내야 볶음밥에 넣었을 때 더 맛있어요.)

4

4. 불려둔 쌀국수 면을 넣고 팟타이 소스를 부어 면이 소스를 흡수하도록 재빨리 볶아주세요. (팁: 면이 타지 않도록 불 조절을 잘하고, 면이 엉겨 붙으면 물을 조금씩 추가하며 볶아주세요.)

5

5. 면이 거의 다 익으면 숙주나물과 쪽파를 넣고 숨이 죽지 않도록 빠르게 볶아주세요. 마지막으로 땅콩 분태를 뿌려 완성해요. (팁: 숙주와 쪽파는 아삭한 식감을 위해 마지막에 넣고 살짝만 볶는 것이 중요해요.)

6

6. 완성된 팟타이를 접시에 담고, 기호에 따라 레몬 또는 라임을 곁들여 드세요. (팁: 레몬즙을 뿌리면 상큼한 맛이 더해져 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
25g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 33%탄수화물 47%

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