한 입 가득 브루스케타

이탈리안전채요리와인안주

요리 소개

바삭하게 구운 바게트 위에 상큼한 토마토와 향긋한 파슬리를 올린 이탈리아식 전채요리, 브루스케타예요. 간단하지만 신선한 재료들의 조화가 정말 매력적이랍니다. 와인과 함께 가볍게 즐기기 좋고, 손님 초대상에 내놓으면 센스 있는 메뉴가 될 거예요. 눈과 입이 모두 즐거운 한 입 요리를 즐겨보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

바게트 대신 식빵이나 깜빠뉴를 구워 사용해도 좋아요. 토마토 살사에 양파, 바질, 모짜렐라 치즈 등을 추가해도 맛있어요.

재료

주재료

바게트곡물구매
1/2개
토마토채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
2톨
올리브 오일양념구매
4큰술
발사믹 글레이즈양념구매
1큰술 (선택)
파슬리채소구매
1큰술 (다진 것)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바게트는 1cm 두께로 슬라이스하고, 토마토는 씨를 제거하고 잘게 다져주세요. 마늘 1톨은 다지고 1톨은 통으로 준비해주세요. (팁: 토마토 씨를 제거하면 물기가 생기지 않고 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 다진 토마토에 다진 마늘, 올리브 오일 2큰술, 다진 파슬리, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 토마토 살사를 만들어주세요. (팁: 토마토 살사는 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 맛이 더 잘 어우러져요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일 2큰술을 두르고 바게트를 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 구워주세요. (팁: 오븐이나 에어프라이어에 구워도 좋아요.)

4

4. 구운 바게트에 통마늘을 문질러 향을 입힌 후, 만들어둔 토마토 살사를 듬뿍 올리고 기호에 따라 발사믹 글레이즈를 뿌려내면 완성이에요. (팁: 마늘 향을 입히면 브루스케타의 풍미가 더욱 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

210 kcal
5g
단백질
12g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 51%탄수화물 38%

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