바삭하고 부드러운 무 덴뿌라 (튀김)

일식간식튀김술안주

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉한 반전 매력의 무 덴뿌라를 소개해요! 평범한 무가 튀김옷을 입고 특별한 요리로 변신한답니다. 짭짤한 튀김 간장이나 소금에 찍어 먹으면 자꾸만 손이 가는 마성의 맛이에요. 아이들 영양 간식은 물론, 어른들을 위한 술안주로도 훌륭한 메뉴랍니다.

30
2인분

대체 재료 안내

무 대신 연근이나 고구마, 단호박 등으로 대체하여 다양한 덴뿌라를 즐길 수 있어요. 튀김 간장 대신 레몬즙을 뿌려 먹어도 상큼하고 맛있답니다.

재료

주재료

채소구매
400g

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
100g
찬물기타구매
150ml
얼음기타구매
약간
식용유유지구매
적당량
소금양념구매
1/2작은술
튀김 간장양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 무는 껍질을 벗겨 0.5cm 두께로 썰어주세요. 소금 1/2작은술을 뿌려 10분 정도 절인 후, 키친타월로 물기를 완전히 제거해요. (팁: 무의 물기를 제거해야 튀겼을 때 바삭함이 오래 유지돼요.)

2

2. 큰 볼에 튀김가루를 넣고 찬물과 얼음을 넣어 덩어리가 약간 남아있을 정도로만 섞어 튀김옷을 만들어주세요. (팁: 튀김옷은 너무 많이 저으면 글루텐이 형성되어 바삭함이 덜해지니, 젓가락으로 대충 섞는 것이 좋아요.)

3

3. 물기를 제거한 무에 튀김가루를 가볍게 묻혀주세요. (튀김옷이 잘 붙게 하는 전처리 과정이에요) (팁: 튀김가루를 먼저 묻히면 튀김옷이 무에 착 달라붙어 더 바삭하게 튀겨져요.)

4

4. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해주세요. 튀김가루를 묻힌 무를 튀김옷에 입힌 후, 기름에 넣고 노릇하게 튀겨요. (팁: 튀김옷 한 방울을 떨어뜨렸을 때 바닥에 닿았다 바로 떠오르면 적당한 온도예요.)

5

5. 무 튀김이 노릇하게 익으면 건져내어 키친타월 위에서 기름을 빼주세요. 튀김 간장이나 소금에 찍어 뜨거울 때 맛있게 드세요! (팁: 두 번 튀기면 더욱 바삭한 식감을 즐길 수 있답니다. 첫 번째는 살짝 익히고, 두 번째는 고온에서 짧게 튀겨주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
8g
단백질
35g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 66%탄수화물 29%

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