돼지고기 두부조림

한식밥반찬조림요리집밥

요리 소개

쫄깃한 돼지고기와 부드러운 두부가 매콤달콤한 양념에 졸여져 밥도둑이 따로 없는 돼지고기 두부조림이에요. 국물 자작하게 졸여 따뜻한 밥에 비벼 먹으면 그 맛이 정말 환상적이죠. 돼지고기와 두부의 단백질이 풍부해 영양가 높은 한 끼 식사를 즐길 수 있답니다. 오늘 저녁, 푸짐한 반찬으로 온 가족의 입맛을 돋워보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 앞다리살 대신 삼겹살이나 목살을 사용해도 좋아요. 두부 외에 감자, 무 등을 함께 넣고 졸여도 맛있답니다. 매운 것을 못 드시면 고춧가루와 고추를 빼고 간장 베이스로 졸여도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
200g
두부콩류구매
1모 (300g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
간장양념구매
4큰술
고춧가루양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강가루양념구매
약간
맛술양념구매
2큰술
멸치 다시마 육수육수구매
300ml
참기름기름구매
1작은술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋게 썰고, 두부는 한 입 크기로 썰어 키친타월로 물기를 제거해요. 양파, 대파, 고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 두부의 물기를 잘 제거해야 양념이 잘 스며들고 조리 시 부서짐을 방지할 수 있어요.)

2

2. 간장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛이 난답니다.)

3

3. 냄비 바닥에 양파를 깔고 돼지고기와 두부를 올린 후, 만들어 둔 양념장을 골고루 뿌려주세요. (팁: 양파를 바닥에 깔면 재료가 눌어붙는 것을 방지하고 은은한 단맛을 더할 수 있어요.)

4

4. 멸치 다시마 육수를 붓고 중불에서 끓이다가 끓어오르면 약불로 줄여 자작하게 졸여주세요. 중간중간 양념이 고루 배도록 끼얹어주는 것이 좋아요. (팁: 육수를 넣어야 더욱 깊고 시원한 맛의 조림을 만들 수 있어요.)

5

5. 국물이 거의 졸아들면 대파와 고추를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러주면 맛있는 돼지고기 두부조림 완성이에요! (팁: 너무 바싹 졸이기보다는 국물이 자작하게 남도록 하는 것이 밥에 비벼 먹기 좋답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

410 kcal
32g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 44%탄수화물 24%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!