양고기 슈림프 파스타 (Lamb Shrimp Pasta)

양식볶음이탈리아간단한끼

요리 소개

양고기와 통통한 새우, 신선한 채소가 어우러진 양고기 슈림프 파스타는 고급 레스토랑에서 맛볼 법한 근사한 메뉴예요. 올리브 오일과 마늘 향이 풍부하게 배어들어 깊고 만족스러운 맛을 선사하죠. 특별한 날 연인과 함께 분위기 있는 식사를 하고 싶을 때 만들어보세요. 화이트 와인 한 잔과 곁들이면 더욱 멋진 시간을 보낼 수 있답니다!

30
2인분

대체 재료 안내

양고기 대신 베이컨이나 다른 다진 고기를 사용해도 좋아요. 새우가 없다면 오징어나 조개 등의 해산물로 대체 가능해요.

재료

주재료

파스타 면 (페투치네 또는 링귀네)곡물구매
200g
양고기 (다진 것 또는 얇게 썬 것)육류구매
150g
새우 (칵테일 새우 또는 생새우)해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

올리브 오일양념구매
4큰술
마늘채소구매
4쪽
페페론치노 (선택)향신료구매
3개
방울토마토채소구매
8개
화이트 와인주류구매
3큰술
파스타 삶은 물기타구매
100ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 끓는 소금물에 파스타 면을 넣고 봉투에 적힌 시간보다 1~2분 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면은 너무 푹 삶지 않고 알단테 상태로 삶아주세요.)

2

2. 양고기는 소금, 후추로 밑간하고, 새우는 껍질을 벗겨 내장을 제거해주세요. 마늘은 편 썰고, 방울토마토는 반으로 썰어주세요. (팁: 새우 내장은 이쑤시개로 제거하면 편리해요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 넉넉하게 두르고 편 마늘과 페페론치노를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘은 타지 않게 약불에서 볶아주세요.)

4

4. 밑간한 양고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. 새우를 넣고 색이 변할 때까지 빠르게 볶아주세요. (팁: 양고기와 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 주의하세요.)

5

5. 화이트 와인을 붓고 알코올을 날려준 후, 방울토마토와 삶은 파스타 면을 넣고 볶아주세요. 남겨둔 면수를 넣고 농도를 조절하며 볶아주세요. (팁: 면수는 파스타의 농도와 간을 맞춰주고 소스가 면에 잘 배게 도와줘요.)

6

6. 소금, 후추로 간을 맞추고, 마지막에 다진 파슬리를 뿌려 완성해주세요. (팁: 간은 기호에 맞게 조절하고, 파슬리는 색감과 향을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

590 kcal
35g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 46%탄수화물 31%

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