깊고 진한 오징어 먹물 파스타

이탈리아식해산물특별한날고급스러운퓨전

요리 소개

오징어 먹물의 진한 풍미와 해산물의 감칠맛이 어우러진 특별한 파스타예요. 검은색 면이 주는 시각적인 즐거움과 함께, 고소하고 짭조름한 맛이 입안 가득 퍼진답니다. 근사한 외식을 하는 듯한 기분을 집에서도 느끼고 싶을 때 딱이에요. 사랑하는 사람을 위해 특별한 날 만들어주세요!

30
2인분

대체 재료 안내

오징어 먹물 파스타 면 대신 일반 스파게티 면을 사용하고 오징어 먹물을 소스에 직접 섞어 만드셔도 좋아요. 새우 대신 조개류나 관자를 넣어도 잘 어울린답니다.

재료

주재료

오징어 먹물 파스타 면면류구매
2인분 (약 200g)
손질 오징어해산물구매
1/2마리 (약 150g)

부재료 (양념/소스)

새우해산물구매
100g
마늘채소구매
5쪽
페페론치노양념구매
3-4개
엑스트라 버진 올리브 오일양념구매
4큰술
화이트 와인주류구매
3큰술
파스타 면수기타구매
1컵
오징어 먹물기타구매
1팩 (4g)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
이탈리아 파슬리 또는 차이브채소구매
약간

조리 순서

1

1. 오징어는 깨끗이 손질하여 먹기 좋게 썰고, 새우는 껍질을 벗겨 준비해요. (팁: 오징어에 칼집을 내면 양념이 더 잘 배어들어요.)

2

2. 마늘은 편 썰고 페페론치노는 잘게 부숴 준비해요. 파슬리는 다져두세요. (팁: 마늘은 넉넉하게 넣으면 풍미가 더욱 살아나요.)

3

3. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 오징어 먹물 파스타 면을 포장지에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아요. 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면을 조금 덜 삶아야 팬에서 소스와 함께 볶을 때 최적의 식감이 된답니다.)

4

4. 달군 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 오징어와 새우를 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가 화이트 와인을 부어 알코올을 날려주세요. (팁: 해산물은 너무 오래 익히면 질겨지니 재빨리 볶아주세요.)

6

6. 오징어 먹물과 파스타 면수 1/2컵을 넣고 잘 섞어가며 끓이다가 삶은 파스타 면을 넣고 소스가 면에 잘 배어들도록 함께 볶아요. (팁: 소스가 너무 되직하면 남은 면수를 조금씩 추가해가며 농도를 조절해주세요.)

7

7. 소금, 후추로 간을 맞추고 다진 파슬리를 넣어 마무리해요. 그릇에 예쁘게 담아내면 완성이에요. (팁: 마지막에 올리브 오일을 살짝 더 둘러주면 윤기가 흐르고 풍미가 좋아진답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
25g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 33%탄수화물 47%

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