햄버그 스테이크

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요리 소개

육즙 가득한 햄버그 스테이크는 남녀노소 모두가 좋아하는 서양식 가정요리예요. 집에서도 충분히 근사한 레스토랑 분위기를 낼 수 있답니다. 특히 케첩 베이스의 특제 소스가 햄버그의 풍미를 한층 더 끌어올려 줄 거예요. 특별한 날이나 가족 외식 메뉴로 손색이 없으니, 오늘 저녁 메인 요리로 도전해 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기와 돼지고기 비율은 취향에 따라 조절 가능해요. 빵가루 대신 식빵 테두리를 잘라 우유에 적셔 사용해도 좋아요.

재료

주재료

다진 소고기 (우둔살/목심)육류구매
200g
다진 돼지고기 (뒷다리살)육류구매
100g
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

빵가루곡물구매
4큰술
달걀단백질구매
1개
우유유제품구매
2큰술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
1/2작은술
너트메그 (선택)양념구매
약간
식용유유지류구매
2큰술
버터유지류구매
1큰술
케첩양념구매
4큰술
돈가스 소스양념구매
2큰술
기타구매
100ml
스테이크 가니쉬 (선택)채소구매
적당량

조리 순서

1

1. 양파는 잘게 다져 팬에 식용유 1큰술을 두르고 노릇해질 때까지 볶아 식혀주세요.

2

2. 볼에 다진 소고기와 돼지고기, 볶은 양파, 빵가루, 달걀, 우유, 소금, 후추, 너트메그를 넣고 끈기가 생길 때까지 충분히 치대어 섞어주세요.

3

3. 반죽을 2등분하여 납작하고 둥근 타원형으로 모양을 잡은 후, 가운데를 살짝 눌러주세요. 구울 때 부풀어 오르는 것을 방지하기 위함이에요.

4

4. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 햄버그 스테이크를 올려 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 겉면이 익으면 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 속까지 완전히 익혀주세요.

5

5. 스테이크가 익는 동안, 다른 팬에 버터를 녹이고 케첩, 돈가스 소스, 물을 넣고 끓여 소스를 만들어 주세요. 농도는 물로 조절해 주세요.

6

6. 잘 익은 햄버그 스테이크를 접시에 담고 따뜻한 소스를 듬뿍 뿌려주세요. 좋아하는 가니쉬와 함께 곁들이면 더욱 멋진 한 끼가 된답니다.

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
30g
단백질
40g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 58%탄수화물 23%

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