부드러운 카레 크림 파스타

양식퓨전파스타크림요리

요리 소개

꾸덕하고 고소한 크림 파스타에 카레의 향긋함이 더해져 더욱 매력적인 카레 크림 파스타예요. 부드러운 크림 소스가 파스타 면에 착 감기고, 카레의 은은한 향이 느끼함을 잡아줘 질리지 않고 맛있게 즐길 수 있답니다. 닭고기나 새우를 넣어 단백질까지 채우면 한 끼 식사로 손색이 없어요. 익숙하면서도 색다른 파스타를 맛보고 싶을 때 딱이랍니다!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우, 베이컨, 버섯 등 좋아하는 재료를 활용할 수 있어요. 생크림과 우유 대신 식물성 크림이나 코코넛 밀크를 사용해도 색다른 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

파스타면곡물구매
180g
닭가슴살육류구매
150g
양파채소구매
1/4개 (50g)

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
2쪽
생크림유제품구매
200ml
우유유제품구매
100ml
카레가루양념구매
1.5큰술
파마산 치즈 가루유제품구매
1큰술
올리브유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (선택 사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 한 입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간해주세요. 양파는 채 썰고, 마늘은 다지거나 편 썰어 준비합니다. (팁: 닭가슴살 대신 새우나 베이컨을 사용해도 맛있답니다.)

2

2. 끓는 소금물에 파스타면을 넣어 봉지 뒷면의 조리 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨둡니다. (팁: 면을 너무 익히지 않아야 소스와 함께 볶았을 때 적당한 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶아 향을 냅니다. 닭가슴살을 넣고 겉면이 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘은 타지 않게 약불에서 볶고, 닭가슴살은 너무 오래 볶지 않아야 퍽퍽해지지 않아요.)

4

4. 카레가루를 넣고 살짝 볶아 향을 내준 후, 생크림과 우유, 파마산 치즈 가루를 넣고 잘 저어가며 끓여주세요. (팁: 카레가루를 먼저 볶으면 향이 깊어지고, 크림 소스를 넣을 때는 약불에서 저어가며 끓여야 분리되지 않는답니다.)

5

5. 소스가 걸쭉해지면 삶은 파스타면을 넣고 면수 1/2컵과 함께 볶아주세요. 면에 소스가 잘 배어들도록 저어가며 조리합니다. 부족한 간은 소금, 후추로 맞춰주세요. (팁: 면수는 소스의 농도를 조절하고 면에 간이 잘 배게 하는 역할을 해요.)

6

6. 접시에 담고 파슬리 가루를 뿌려 따뜻하게 즐기세요! (팁: 그라나파다노 치즈를 갈아 올리면 더욱 고급스러운 맛을 느낄 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
30g
단백질
35g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 48%탄수화물 34%

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