멕시칸 갈비 타코

멕시칸이색요리브런치파티음식

요리 소개

부드럽게 익힌 돼지갈비를 매콤한 멕시칸 양념에 버무려 또띠아에 싸 먹는 갈비 타코는 이국적인 맛으로 특별한 미식 경험을 선사해요. 신선한 채소와 살사 소스를 곁들이면 더욱 풍성하고 다채로운 맛을 즐길 수 있답니다. 친구들과의 파티나 주말 브런치 메뉴로 멕시칸 갈비 타코를 준비해 보세요!

90
2인분

대체 재료 안내

돼지갈비 대신 닭고기나 소고기를 사용해도 좋고, 멕시칸 시즈닝이 없다면 고춧가루, 큐민, 오레가노, 마늘가루 등을 섞어 직접 만들어 보세요.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
400g
또띠아빵/곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
파프리카채소구매
1/4개
할라피뇨채소구매
2-3조각
양상추채소구매
적당량
라임과일구매
1/2개
고춧가루 (파프리카 가루 대체 가능)양념구매
1큰술
큐민 가루양념구매
1작은술
오레가노양념구매
1/2작은술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
올리브 오일양념구매
1큰술
살사 소스양념구매
적당량
사워크림유제품구매
적당량

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 빼주세요. 끓는 물에 데쳐 불순물을 제거한 후 깨끗이 헹궈 준비해요. (팁: 뼈와 살을 분리하기 쉽게 푹 삶아주는 것이 좋아요. 압력솥을 사용하면 시간을 절약할 수 있어요.)

2

2. 데친 돼지갈비는 물에 푹 삶아 부드럽게 익혀주세요. 갈비가 충분히 익으면 건져내 살만 발라내 잘게 찢어주세요. (팁: 삶을 때 통마늘, 통후추, 월계수 잎을 넣으면 고기의 잡내를 제거할 수 있어요.)

3

3. 양파와 파프리카는 얇게 채 썰고, 양상추는 먹기 좋게 찢어주세요. 할라피뇨는 슬라이스하고 라임은 웨지로 썰어 준비해요. (팁: 채소는 신선할수록 타코 맛이 좋아요. 바로 먹기 직전에 준비해주세요.)

4

4. 찢어놓은 갈비살에 고춧가루, 큐민 가루, 오레가노, 소금, 후추, 올리브 오일을 넣고 잘 버무려 양념해주세요. (팁: 멕시칸 시즈닝 믹스를 사용하면 더욱 간편하고 전문적인 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 달군 팬에 양념한 갈비살을 넣고 살짝 볶아주세요. 이때 물을 1-2큰술 넣어 촉촉하게 볶아도 좋아요. (팁: 고기가 너무 마르지 않게 빠르게 볶아주는 것이 중요해요.)

6

6. 또띠아는 마른 팬에 앞뒤로 살짝 구워 따뜻하게 준비해주세요. (팁: 전자레인지에 살짝 데워도 좋지만, 팬에 구우면 고소함이 더해져요.)

7

7. 따뜻한 또띠아 위에 양상추, 볶은 갈비살, 채 썬 양파와 파프리카, 할라피뇨를 올리고 살사 소스와 사워크림을 곁들여주세요. 마지막으로 라임 웨지를 짜서 뿌려주면 완성이에요. (팁: 기호에 따라 체다치즈나 고수를 추가하면 더욱 풍부한 멕시칸의 맛을 느낄 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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