집에서 즐기는 별미, 당면 납작만두

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요리 소개

쫄깃한 당면이 가득 들어간 소를 얇은 만두피에 넣어 노릇하게 구워내는 대구의 명물, 납작만두를 집에서 만들어보세요! 담백하면서도 고소한 맛이 일품이라 간식으로도 좋고, 짭조름한 양념장에 찍어 먹으면 밥반찬으로도 훌륭하답니다. 당면이 주재료라 만들기 쉽고 가성비도 좋아요. 바삭하면서도 쫄깃한 식감에 한번 빠지면 헤어나올 수 없을 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

부추가 없다면 쪽파나 대파 흰 부분을 잘게 다져 사용해도 좋아요. 만두 소에 돼지고기 다짐육을 소량 추가하면 좀 더 든든한 납작만두가 된답니다.

재료

주재료

당면면류구매
100g
만두피 (얇은 것)곡물구매
20장

부재료 (양념/소스)

부추채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
진간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
3큰술
양념장 재료 (진간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 설탕 0.5큰술, 참기름 1작은술, 통깨 1작은술)양념구매
별도 준비

조리 순서

1

1. 당면은 끓는 물에 5~7분 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 잘게 다져주세요. 부추와 양파도 잘게 다져 준비해요. (팁: 당면은 잘게 다져야 만두 소를 만들 때 뭉치지 않고 식감도 좋아요.)

2

2. 큰 볼에 다진 당면, 다진 부추, 다진 양파를 넣고 진간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 후추 약간을 넣어 양념이 잘 배도록 조물조물 버무려 만두 소를 만들어주세요. (팁: 소는 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 양념이 더 잘 배어들어요.)

3

3. 만두피 한 장을 펼치고 소를 한 숟가락 정도 중앙에 올린 후, 만두피 테두리에 물을 살짝 발라 반으로 접어 반달 모양으로 잘 오므려주세요. 공기가 들어가지 않게 끝을 꾹꾹 눌러 붙여요. (팁: 소를 너무 많이 넣으면 터질 수 있으니 적당히 넣어주세요.)

4

4. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 만두를 올린 후 중약불에서 노릇하게 구워주세요. 앞뒤로 뒤집어가며 전체적으로 황금빛이 돌도록 구워줍니다. (팁: 불이 너무 세면 만두피가 금방 타니 중약불에서 천천히 구워야 바삭하고 맛있어요.)

5

5. 만두가 노릇하게 구워지는 동안 양념장 재료(진간장, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 참기름, 통깨)를 모두 섞어 납작만두 전용 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 재료가 잘 어우러져 더욱 맛있어져요.)

6

6. 노릇하게 잘 구워진 납작만두를 접시에 담고, 만들어둔 양념장을 듬뿍 뿌리거나 찍어 드세요. 취향에 따라 잘게 썬 부추나 쪽파를 올려도 좋아요. (팁: 뜨거울 때 바로 먹어야 가장 맛있으니 따뜻하게 즐겨보세요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
12g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 34%탄수화물 50%

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