구수한 된장 양념 삼겹살 볶음

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요리 소개

매콤달콤한 고추장 양념 대신 구수한 된장 양념으로 볶아낸 삼겹살은 또 다른 매력을 가지고 있어요! 된장의 깊은 맛이 돼지고기의 풍미를 한껏 끌어올려 밥반찬으로 최고랍니다. 쫄깃한 삼겹살과 아삭한 채소의 조화가 일품이고, 술안주로도 손색이 없어요. 흔치 않은 특별한 맛을 원하신다면 오늘 된장 양념 삼겹살 볶음에 도전해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 앞다리살 등 다른 돼지고기 부위를 사용해도 좋아요. 깻잎 대신 상추나 양배추를 채 썰어 함께 볶아도 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

삼겹살육류구매
300g
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

된장양념구매
2큰술
고추장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
대파채소구매
1대
깻잎채소구매
5장
식용유양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어주세요. 깻잎은 굵게 채 썰어 준비해주세요. (팁: 삼겹살은 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내 없이 깔끔하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 볼에 된장, 고추장, 다진 마늘, 설탕, 참기름, 맛술, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 숙성시키면 더욱 깊은 맛이 난답니다.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 약간 두르고 삼겹살을 먼저 볶아주세요. 삼겹살에서 기름이 나오면 양파와 대파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 삼겹살을 노릇하게 먼저 구워야 쫄깃하고 고소한 맛이 극대화돼요.)

4

4. 고기와 채소가 어느 정도 익으면 만들어 둔 양념장을 넣고 고루 섞어가며 볶아주세요. 마지막에 깻잎을 넣고 살짝 더 볶아내면 완성이에요. (팁: 양념이 타지 않도록 중불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요. 깻잎은 마지막에 넣어야 향이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
35g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 66%탄수화물 13%

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