달콤 짭짤 배 유린기 (닭튀김과 배 소스)

중식튀김요리술안주새콤달콤

요리 소개

바삭하게 튀긴 닭고기에 새콤달콤한 배 소스를 곁들인 유린기예요. 배의 시원하고 깔끔한 단맛이 닭튀김의 느끼함을 잡아주어 계속 손이 가는 매력적인 메뉴죠. 겉바속촉 닭튀김과 아삭한 채소, 그리고 상큼한 배 소스의 조화가 일품이랍니다. 집에서 중식당 분위기를 내고 싶을 때나 특별한 날 맥주 안주로 최고예요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 괜찮지만, 조리 시간을 조절하여 퍽퍽해지지 않도록 주의하세요. 배가 없다면 사과나 키위를 갈아 넣어 비슷한 단맛과 연육 작용을 활용할 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g
채소/과일구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양상추채소구매
100g
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
간장양념구매
3큰술
식초양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
액체구매
2큰술
녹말가루가루구매
5큰술
계란 흰자유제품구매
1개분
튀김 기름유지류구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 해두세요. 양상추는 먹기 좋게 찢어 찬물에 담갔다가 물기를 빼주세요. (팁: 닭고기는 우유에 10분 정도 재웠다가 사용하면 더 부드럽고 잡내도 없앨 수 있어요.)

2

2. 배는 강판에 갈아 즙을 내거나 아주 잘게 다져주세요. 청양고추와 홍고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 배를 잘게 다지면 소스에 아삭한 식감이 더해진답니다.)

3

3. 볼에 갈아 놓은 배, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 물을 넣고 잘 섞어 유린기 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스를 만들 때 청양고추와 홍고추도 함께 넣어주세요. 매콤함을 조절할 수 있어요.)

4

4. 밑간한 닭다리살에 계란 흰자를 먼저 버무린 후 녹말가루를 골고루 묻혀 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 계란 흰자를 먼저 묻히면 녹말가루가 닭고기에 더 잘 달라붙어 바삭한 튀김을 만들 수 있어요.)

5

5. 냄비에 튀김 기름을 넉넉히 붓고 170-180도로 달궈지면 닭고기를 넣고 노릇하고 바삭하게 두 번 튀겨주세요. (팁: 두 번 튀기면 겉은 더욱 바삭하고 속은 촉촉해진답니다. 첫 번째는 속을 익히고, 두 번째는 겉을 바삭하게 익혀요.)

6

6. 접시에 양상추를 깔고 튀긴 닭고기를 올린 후, 유린기 소스를 넉넉하게 뿌려 마무리해요. (팁: 소스는 먹기 직전에 뿌려야 닭튀김의 바삭함이 오래 유지된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
30g
단백질
40g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 58%탄수화물 23%

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