부드러운 베이컨 치즈 오믈렛

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요리 소개

아침 식사나 브런치로 제격인 베이컨 치즈 오믈렛이에요. 부드러운 달걀 속에 짭짤한 베이컨과 고소한 치즈가 듬뿍 들어있어 든든하고 맛있는 한 끼를 선사한답니다. 만드는 방법도 간단해서 누구나 쉽게 따라 할 수 있어요. 영양 만점 오믈렛으로 하루를 활기차게 시작해보세요! 샐러드나 토스트와 함께 곁들이면 더욱 풍성한 식탁이 완성될 거예요.

15
2인분

대체 재료 안내

체다 치즈 대신 모짜렐라 치즈나 슈레드 피자 치즈를 사용해도 좋아요. 베이컨 외에 다진 양파나 버섯을 함께 볶아 넣으면 풍미와 식감을 더할 수 있답니다. 시금치나 파프리카 등 좋아하는 채소를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

달걀유제품구매
4개
베이컨육류구매
60g
체다 치즈유제품구매
2장

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터유제품구매
1작은술
파슬리 가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 베이컨은 잘게 썰어 팬에 기름 없이 바싹하게 볶아 키친타월에 올려 기름기를 빼주세요. (팁: 베이컨을 바싹 볶아야 오믈렛의 식감을 방해하지 않고 고소함을 더해줘요.)

2

2. 달걀은 볼에 깨뜨려 넣고 우유, 소금, 후추를 넣고 잘 풀어주세요. 치즈는 잘게 썰거나 찢어 준비해주세요. (팁: 우유를 넣으면 달걀이 더 부드러워지고 풍미가 좋아져요.)

3

3. 달군 팬에 버터를 녹이고 달걀물 절반을 부어주세요. 가장자리가 익기 시작하면 불을 약불로 줄여주세요. (팁: 오믈렛은 약불에서 천천히 익혀야 속까지 부드럽게 익는답니다.)

4

4. 달걀물이 완전히 익기 전에 볶은 베이컨과 치즈 절반을 달걀물 위에 고루 뿌려주세요. (팁: 치즈가 달걀의 열기로 살짝 녹아야 오믈렛을 접었을 때 잘 붙어요.)

5

5. 한쪽 면이 노릇하게 익고 치즈가 녹으면 달걀의 절반을 접어 오믈렛 모양을 만들어주세요. 나머지 달걀물과 재료로 같은 방법으로 하나 더 만들어주세요. (팁: 오믈렛을 접을 때 너무 성급하게 접으면 찢어질 수 있으니 조심하세요.)

6

6. 완성된 오믈렛을 접시에 담고 파슬리 가루를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. (팁: 기호에 따라 케첩이나 살사 소스를 곁들여도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
20g
단백질
28g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 72%탄수화물 6%

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