쯔란 양고기 볶음

중국식매콤한스피디요리술안주

요리 소개

매콤하고 짭조름한 양고기에 쯔란의 독특한 향이 어우러져 중독성 강한 맛을 자랑하는 쯔란 양고기 볶음이에요. 중국식 볶음 요리의 정수를 느낄 수 있답니다. 밥반찬으로도 좋고, 시원한 맥주나 고량주와 함께 즐기면 그야말로 환상의 궁합이에요. 웍으로 센 불에서 빠르게 볶아내면 불맛까지 더할 수 있어요!

25
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 건고추를 사용하면 더 깊은 매운맛을 낼 수 있어요. 숙주가 없다면 청경채나 양배추를 채 썰어 넣어도 맛있습니다.

재료

주재료

양고기 (슬라이스 또는 불고기감)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
5알
생강채소구매
1쪽 (10g)
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
대파채소구매
1/2대
숙주채소구매
100g
식용유양념구매
3큰술
쯔란 가루양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1작은술
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양고기는 한입 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거한 후 간장 1큰술, 설탕 1/2작은술, 후추 약간을 넣고 조물조물 버무려 10분간 재워둡니다. (팁: 양고기가 얇은 슬라이스라면 따로 썰지 않고 사용해도 좋습니다.)

2

2. 마늘은 편으로 썰고, 생강과 청양고추, 홍고추, 대파는 어슷썰기 합니다. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼줍니다. (팁: 향채소들을 미리 준비해두면 볶을 때 편합니다.)

3

3. 팬이나 웍에 식용유 2큰술을 두르고 편 마늘, 편 생강, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶습니다. (팁: 향채소들을 먼저 볶아 기름에 향을 입히면 요리 전체의 풍미가 좋아집니다.)

4

4. 재워둔 양고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 고기가 절반쯤 익으면 쯔란 가루, 고춧가루, 남은 간장 1/2큰술, 굴소스를 넣고 고루 섞어가며 볶습니다. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 양고기가 질겨지지 않고 불맛을 살릴 수 있습니다.)

5

5. 양고기가 거의 다 익으면 숙주를 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로만 빠르게 볶은 후 불을 끄고 참기름을 둘러 마무리합니다. (팁: 숙주는 아삭한 식감을 위해 마지막에 넣고 짧게 볶아주세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

450 kcal
32g
단백질
30g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 60%탄수화물 9%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!